沒上班,大房子,大床,不學(xué)習(xí),沒人打擾,可以尬聊,隨心所欲。這大概就是很多眼里的幸福吧。如果自己很忙很累的時候,這大概也是自己夢寐以求的吧。但是今天自己就擁有了這一切,但是自己確也沒有感到多幸福,這大概就是古人說的,身在福中不知福吧。
人為什么會身在福中不知福呢?大概就是離得太近了,反而看得更不清楚。就像魚兒在水里生活,在水里時候不覺得水的重要性,當離開了水,就會有性命之憂。《尋隱者不遇》中的那句“只緣身在此山中”大概也是表達了這個意思。所以很多時候,和人相處不能離得太近,保持一段合適的距離,既不能遠的讓對方看不到,也不能近的讓對方感受不到你的好,度的把握很重要。
再一個原因就是當有個目標在前面的時候,就會感到等實現(xiàn)了目標一定很美好,然后就在內(nèi)心里有了很多關(guān)于目標實現(xiàn)后美好的想象。但是有一天自己真的達到了目標,自己可能覺得實現(xiàn)了目標也便如此。所以重要的不是實現(xiàn)了目標會怎樣,而是自己在實現(xiàn)這個目標的過程中,是否感受和享受實現(xiàn)這個目標的過程。
自己當下就有了一個目標。這個目標帶給自己更多的是緩解了自己沒有目標的焦慮,好像這個目標是為了幫助自己內(nèi)心的一個人活著就是要有個目標的標準。因為自己內(nèi)心設(shè)定了,一個人活著就要有目標,否則便是不應(yīng)該。所以自己就經(jīng)過選擇比對思考,選擇了一個對于自己來說合適的目標。但是自己的內(nèi)在動力并不足,自己不指著它為自己養(yǎng)家糊口。
那今天就讓自己梳理一下,看看到底發(fā)生了什么。對于人活著必須有個目標嗎?或者說,有目標就是好的?沒有目標就是不好的了?做任何事情的終極目標就是為了快樂,沒有目標就不可以快樂了嗎?答案當然是否定的,如果沒有目標也可以活的很快樂,那當然可以沒有目標。做自己喜歡的事,沒有喜歡的事也可以活的輕松愉快。這也是一種很好的生活方式。
但是對于自己來說,怎樣是一種合適的方式呢?自己真心喜歡學(xué)東西嗎?真心愿意有目標嗎?自己骨子里的信念讓自己很難輕松愉快的生活。自己一直背負著很多東西,好像一直要讓自己看上去很忙很累,自己才舒服。其實很多時候自己只是看上去很努力,自己并沒有真正的努力。自己的目標努力都是為了要表現(xiàn)自己,讓自己被看到,被關(guān)注,被表揚,自己的心一直被外在的表揚肯定控制著。當然這樣自己也有好處,可以為了得到表揚而受益。但是這樣也有不完美的地方,這樣只是為了被人肯定和表揚,動力可能不足。做事情單純?yōu)榱吮頁P,如果在別人看不見的時侯就會偷懶,就不會全力以赴做這件事。這樣也不可能做成大事。那自己在這方面需要調(diào)整一下自己,自己現(xiàn)在長大了,自己才是自己的評價系統(tǒng),而不是讓別人的評價來控制自己。其實沒有那么多人會關(guān)心你好不好,優(yōu)秀不優(yōu)秀,成功不成功,把自己還給自己,把心從外面收回來,做自己喜歡做和熱愛做的事情。如果沒有,自己也可以不做,而不是非讓自己做點什么。
學(xué)習(xí)做心理咨詢師,是自己喜歡的嗎?說實話是自己喜歡和熱愛的,自己的工作和生活確實遇到了自己現(xiàn)在的認知解決不了的問題。所以自己選擇了學(xué)習(xí)心理學(xué)。選擇學(xué)習(xí)心理咨詢,自己的動力是什么?當務(wù)之急是為了解決關(guān)系,讓自己的關(guān)系更健康更舒服。要解決關(guān)系問題當然需要自己去做調(diào)整,要做調(diào)整首先讓自己看到模式,那通過自己系統(tǒng)的學(xué)習(xí)就可以讓自己看到并調(diào)整。這件事是自己為自己選的,也是為自己做的,與任何人無關(guān),不需要做給任何人看,自己不需要向任何人證明自己。這一切都是為了自己成長的需要,為了自己更加幸??鞓返男枰?。自己學(xué)與不學(xué),學(xué)到什么程度,自己說了算。
這個選擇,需要自己在時間金錢精力上付出很多。自己做好準備了嗎?時間和精力自己沒問題,反正自己也沒有多少愛好,工作也不是太忙。主要是金錢方面,自己已經(jīng)投入了7600+3800,個人成長至少需要10000+,如果自己花的值,能夠全身心投入,堅定目標,那這些都是為了提升自己而花,都是值得的。如果自己僅僅為了要有個所謂的目標緩解自己的焦慮,那就不值得去投。自己如果愿意為這個目標去努力,讓自己腳踏實地去做,一點點的進步,一點點的努力,慢一點也沒關(guān)系,但是自己需要去努力,需要去做,讓自己先付諸行動。
自己對于實現(xiàn)成長目標以后的愿景是什么?有一個自己的機構(gòu)或者工作室。安靜舒適干凈,陽光照進來。有咨詢可以做做咨詢,可以幫到更多的孩子,可以挽救很多的家庭,還可以有經(jīng)濟收入,沒有咨詢時,平時自己可以呆在那兒看書喝茶會友。嗯嗯,想想就很美好,這是自己想要的。以終為始,這是個終極目標,那需要現(xiàn)在自己做些什么呢?
一個是好好學(xué)習(xí)理論知識,練好扎實基本功。多加練習(xí),用心練習(xí),用心做作業(yè)。普通話是需要自己練習(xí)的,樹輝老師布置自己每天清晨朗讀。那每天自己就在喜馬拉雅里朗讀一段文字。關(guān)于精神分析與案例解析的。鍛煉身體,提升能量,讓自己有精力學(xué)習(xí)和工作。那就好好的堅持瑜伽。
二是樹輝老師那邊有什么資源和機會,自己也可以去爭取和鍛煉。
總之,這個目標是自己根據(jù)自己的需要選擇的,是自己想要的,我要一步一個腳印的去攀登,去努力。我愿意走這樣一條路,有坎坷有挫折也不怕,累了就歇歇,欣賞一下路邊的美景也是很好的享受。感恩我走上了一天對自己有挑戰(zhàn)也讓自己有收獲的大道。