清心心理問(wèn)答
清心：
你好。我從小內(nèi)向，話少的那種。
我也不知道內(nèi)向好不好，但一直到現(xiàn)在，21歲了，初中到高中都沒(méi)有談戀愛(ài)，到了大學(xué)沒(méi)有戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)，不知道怎么談。
可能和我的性格有關(guān)，不知道怎么和異性相處。
我想讓你幫我分析分析我的問(wèn)題。
我也想變得外向一點(diǎn)，但是性格是很難改變的。
給我來(lái)點(diǎn)建議。萬(wàn)分感謝。
無(wú)名
無(wú)名朋友：
你好。你說(shuō)也不知道內(nèi)向好不好，你把自己一直沒(méi)有談過(guò)戀愛(ài)，歸為是性格內(nèi)向的原因，所以你想變得外向一點(diǎn)。
一個(gè)人的性格形成有后天環(huán)境影響，很大程度上，也受先天因素的影響。
有的人天生偏外向，而也有很多人天生偏內(nèi)向。
似乎很多人認(rèn)為性格外向更具有優(yōu)勢(shì)，真的是這樣嗎？
其實(shí)，兩種性格都各有其優(yōu)勢(shì)，各有特點(diǎn)，沒(méi)有哪種更好的比較意義。
聽(tīng)說(shuō)，一群人中，最安靜的人往往最有實(shí)力；
聽(tīng)說(shuō)，內(nèi)向的人傾聽(tīng)能力更強(qiáng)，更喜歡思考，更善于觀察；
還聽(tīng)說(shuō)，內(nèi)向的人更容易獲得內(nèi)心平靜充實(shí)的快樂(lè)感。
內(nèi)向的人也許看上去不那么擅長(zhǎng)交際，卻一點(diǎn)不會(huì)影響他們成為優(yōu)秀的人。
一個(gè)人能很好地獨(dú)處，就是一種很厲害的性格優(yōu)勢(shì)，而內(nèi)向的人更具備這種優(yōu)勢(shì)。
其實(shí)，你的問(wèn)題也許不是因?yàn)閮?nèi)向，而是因?yàn)椴粔蜃孕?。無(wú)論是外向的人，還是內(nèi)向的人，不自信時(shí)，確實(shí)會(huì)對(duì)生活有很多影響。
你可以做一下自我探索，看看如何讓自己變得更自信。
探索的方式有很多種，比如通過(guò)身心靈書(shū)籍的閱讀來(lái)覺(jué)察自己，了解自己；比如通過(guò)做一段心理咨詢，在專業(yè)心理咨詢師的輔助下，對(duì)自己有更多了解，療愈造成不自信的一個(gè)個(gè)小傷疤，并找到獲得自信的力量源泉；再比如，通過(guò)持之以恒的努力，讓自己更優(yōu)秀，成為一個(gè)話不多卻很閃耀的人。
當(dāng)然，最有效提升自信的方法，是可以與自己的父母有充分的鏈接，可以與父母更親密，可以充分感受到來(lái)自父母的愛(ài)，力量和支持。
父母的愛(ài)是原生的愛(ài)，會(huì)給我們?cè)牧α亢妥孕牛?dāng)我們可以充分接收到這份愛(ài)，力量和支持時(shí)，自信就會(huì)油然而生。
可以思考一下你與父母的關(guān)系如何，如果百分百親密打十分的話，你與父母的關(guān)系可以打幾分？
如果分?jǐn)?shù)不夠高，那就需要努力改善與父母的關(guān)系，看到自己對(duì)父母深深的依戀，也感受到來(lái)自父母最親密的愛(ài)。
如何與父母親密是一個(gè)很大的課題，如果你確實(shí)遇到了這個(gè)問(wèn)題，可以讀一下我之前的一個(gè)心理問(wèn)答《無(wú)法與父母親密怎么辦？》。
另外，你想改變自己的性格，讓自己變得更好，當(dāng)然也是可以的。
心理學(xué)上將性格稱為人格，人格是可以改善的，但是在改善前，也要先學(xué)會(huì)欣賞自己的性格優(yōu)勢(shì)。帶著這種心態(tài)，在你嘗試改變時(shí)，也會(huì)更輕松些。
你也想變得外向一點(diǎn)，方法還是很多的。
21歲，是多好的年齡啊，有太多美好的可能性。
不知道你有什么樣的興趣愛(ài)好？可以先從自己的興趣點(diǎn)出發(fā)，根據(jù)自己的興趣點(diǎn)參加一些團(tuán)體活動(dòng)，比如攝影論壇的線下活動(dòng)，戶外俱樂(lè)部的登山運(yùn)動(dòng)，演講俱樂(lè)部的演講例會(huì)……
這些活動(dòng)不是說(shuō)只有外向的人才可以參加的哦，內(nèi)向的人有一種獨(dú)特的氣質(zhì)，在這類活動(dòng)中，會(huì)默默散發(fā)自己的魅力，所以走出去，讓自己的魅力輕輕地伸展開(kāi)吧。
當(dāng)你的魅力伸展開(kāi)了，你的異性緣自然也會(huì)更好了。
具體如何與異性相處，說(shuō)實(shí)話我也不是很擅長(zhǎng)。我只知道，學(xué)會(huì)愛(ài)自己，足夠相信自己，讓自己更溫暖更優(yōu)秀，緣分自然會(huì)來(lái)。
靜待花開(kāi)，遲來(lái)的也許是更好的。祝福你！
清心
作者簡(jiǎn)介：清心，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，心理講師，心理系自由撰稿人，簡(jiǎn)書(shū)心理專題推薦作者，簡(jiǎn)書(shū)伯樂(lè)。
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