幫助每個人每天解決一個問題

最近聽了好多愛情和婚姻的故事，發(fā)現了一些有趣的、又糟心的現象。

很多的戀人、夫妻，說出的話，總是被對方理解成另一層意思。

明明說的是一句好話，出發(fā)點也是為對方好，但是卻被認為是奸詐、耍小心機；

明明是想要表達自己的愛意，但是說出口的話，對方卻覺得肉麻、虛偽，還有點小尷尬；

明明心里挺開心和對方在一起的，但是臉上的表情，表現的樣子卻會讓對方覺得自己不開心。

還有更慘的。

有的妻子總是忍不住指責丈夫，把對方跟別人做對比：“你看那個誰，她老公人家官做得比你還大，掙得比你還多，人家還有時間天天陪老婆、孩子，你呢？”

或者是常常抱怨：“我覺得你根本就不愛我，讓你刷個碗怎么了，你天天就推三阻四的，怎么會嫁給你這種人?！?/p>

又或者是采用冷漠、冷暴力的方式，想讓伴侶去做自己想讓對方做的事情。

在愛情和婚姻里出現了這種種的問題，主要的一個原因就是，我們不知道該怎么樣正確地去表達和接受愛。

美國著名的婚姻家庭專家蓋瑞·查普曼，在《愛的五種語言》中提到：

“我們每個人都有’愛的母語’，如果兩個人的’愛的語言’不一樣，那么兩個人不管怎么努力地表達愛，都沒有辦法讓對方了解’我愛你’這個事實，更不能了解到對方是愛我們的?！?/p>

被愛，是我們每個人最重要的情緒需求。在我們每個人的心里都有一個箱子，等著被愛填滿。

“如果夫妻當中有一個人’愛’箱已經空蕩蕩的話，那么他/她接下來可能會開始吹毛求疵，可能暴怒，可能每天吵架，挑剔對方，指責對方，甚至在說屬于他/她的’愛的語言’時，其實都在深深傷害對方，讓對方感到更加的冷漠和抗拒?！?/p>

但是要怎么樣才能填滿愛的箱子呢？

用愛的語言。

多對伴侶說一些贊美和肯定的話

我有一個好朋友，她真的特別喜歡贊美別人，也特別會夸人。

她男朋友做飯，她就會興奮地夸獎：“哇！你做的飯超級好吃耶！沒想到你的手藝這么好，我吃上癮了怎么辦？”

她和男朋友一起養(yǎng)了只貓，時不時地，她就會對鏟屎官男友說：“你這么喜歡小動物啊，聽說喜歡小動物的男生都超會照顧人！突然覺得自己好幸福哦！”

每當男友幫她解決了一個什么小的問題，她就會眨著星星眼說：“你怎么那么厲害，大神帶我飛啊！”

她和她男朋友相處很久很久了，感情一直很甜。

馬克吐溫曾說：

“一句贊美的話，可以讓我活2個月?！?/p>

人類最深處的需求之一，就是要感覺到被人肯定、被人欣賞著。

所以，肯定的語言，就是我們的一種愛的語言。

多說一些贊美的話來表達欣賞，把批評跟指責盡量變成贊美，因為這個世界上沒有人會因為批評和指責，而變得心甘情愿。

多鼓勵鼓勵對方，人真的太需要鼓勵了，鼓勵可以讓伴侶獲得勇氣，讓他感覺到，我們相信他的能力，認可他，也支持他。

多說一些柔和的話，愛是不保存犯錯的記錄，不提過去的失敗。我們沒有任何一個人是完美的，我們總會犯錯。當有問題的時候，柔和的語言，可以讓我們哪怕是處在危險的感情關頭，也能夠感受到自己的愛箱是滿的。

進行一些精心的談話

多進行一些精心的談話，把所有的注意力都給到對方。

有的時候，就算你天天夸獎，但是對方卻好像依然不滿足，總覺得不夠，沒有感覺到被愛。

我就看過這樣一個故事。

有個丈夫天天夸他媳婦，一天夸八遍“她特別棒”。但是妻子還是覺得情緒需求沒有被滿足，她說：“我需要的是你跟我呆一會兒，我天天聽你在電話里講‘喜歡我’，沒有用，咱們多久沒一起看電影了？一起吃飯的時候，都不要盯著手機看，像談戀愛的時候那樣，這才能讓我感受到被愛。”

我們當然喜歡被人夸獎，可是有時候僅僅夸獎是不夠的。

愛還有另外一種語言，就是相愛的兩個人要有精心的談話。

我的一個好朋友和他男友談話時，有一些非常好的習慣，這些習慣讓他們溝通的氛圍很甜蜜，質量很高。

比如，在男友說話的時候，保持眼神的接觸。眼睛是心靈的窗戶，仔細看著對方的眼睛，可以讓我們感受到滿滿的愛意。

比如，絕對不會一邊聽對方說話，一邊做別的事。如果你一邊說話，一邊玩手機，就會給人一種心不在焉，很敷衍的感覺。

比如，會耐心地等對方說話，絕不插嘴。有研究指出，一般聽人說話超過17秒，我們就會想要插嘴發(fā)表自己的意見。尤其是當夫妻兩人已經很熟很熟的時候，就更容易忽略這一點。但其實任何人在說話的時候被打斷，都是很不好受的。

比如，會注意聽對方的感受，及時反饋。當她感覺到男友好像不開心的時候，她就會適當地問一句：“我聽起來感覺你好像非常失望，因為……”這樣就會讓她男朋友感覺到，她在認真聽對方說話。

有時候，說了什么其實沒那么重要，重要的是這種專注的、不分心的談話，可以給我們一種“同在一起”的感覺，可以成為“我愛你”的一種響亮的表達。

該有的禮物和身體擁抱不要少

禮物是愛的視覺表現，對很多人來說，也是一種最容易學的愛的語言。

每次到520的時候，微博和朋友圈一片熱鬧。

公司樓下的保安室和收發(fā)室，基本都被鮮花和各種快遞的禮物承包了。

還有各種網友曬出的微信紅包、下廚的美食、各式各樣的情人禮物等等。

禮物，有一個非常明顯的作用：

每次看到禮物，都說明一件事情，就是你曾經被一個人在意過。

禮物，不一定要花很多錢，它可以是買來的，也可以是自制的。但它會成為一個永恒不變的視覺證據。

這是有形的禮物。

還有一種無形的禮物，是陪伴。

當我需要你的時候，你就在那里，這是愛最響亮的信號。也是可以讓你的愛箱一秒被填滿的秘訣。

有一句話是這樣說的：

“如果我需要你的時候你不在，那你永遠都不必在了?！?/p>

所以，能夠給予愛人陪伴，就是一個最好的禮物。

除了禮物，還有一種愛的語言，就是擁抱。

我曾經看過一些報道：在飛機發(fā)生事故墜落的時候，鏡頭記錄的最后一刻，人們都是相互擁抱的。

因為身體的接觸是愛最有力的表達，在最后的危機關頭，我們會強烈地想要感受到被人愛的感覺，這樣才能讓我們有生存下去的勇氣，才不會害怕。

我們都會經歷生命當中的危機，都會有難過、悲傷的時候，在這些時刻，多給你的愛人一些擁抱，就是你表達愛最好的方式了。

多對伴侶說一些贊美的、肯定的語言，多進行一些精心的談話；在交流的過程中把注意力都給到對方，互贈一些有形的禮物，多陪伴陪伴愛人，用擁抱傳達你的愛意。

這些都是愛的語言。

愛的語言可以填滿心中的愛箱。

當相愛的兩人心里都有一個豐滿的箱子時，我們之間就會有一種“愛的氛圍”，這就是感情順利、婚姻和諧的關鍵。