? ? ? ? 11月7日，周日，小雨雪。我是2021年5月13日開始自由書寫的，7月1日開始在簡書上日更的。在日更的第137篇文章后，昨天斷更了。

? ? ? ? 原因是十月初一（11月6日），按照我們老家的規(guī)矩，要給去世的老人上墳。昨天我和大哥大嫂一起回老家上墳，下午回來，因為思念爸媽，心情很沉痛，回家后就休息了，忘記日更了。所以簡書日更挑戰(zhàn)失敗，要從頭開始，雖有遺憾，但沒有什么比思念和懷念爸媽更重要的事。

? ? ? ? 日更帶給了我諸多的收獲，我會繼續(xù)堅持下去的。

? ? ? ? 收獲一：養(yǎng)成了寫作的好習慣。每天我都會坐在電腦前，記錄當下的開心和煩惱，總結(jié)工作的經(jīng)驗和教訓(xùn)，反省家庭教育的收獲和失敗。把每天的所思所想所獲寫出來，化作回憶留存。

? ? ? ? 收獲二：培養(yǎng)了積累的好習慣。我會看到好文章，好段落，好詞語，認真記錄下來，用到自己寫的文章里，不僅豐腴和飽滿了自己的文章內(nèi)容，也逐漸提高了自己的文字寫作水平。

? ? ? ? 收獲三：舒緩心情。每當高興時，煩惱時，愉悅時，糾結(jié)時，狂喜時，憤怒時，我都會抽時間坐下來，把各種心情寫出來，讓情緒流淌在字里行間，沿著書寫的渠道自然流淌下去，身體和心情也會舒緩很多。