活在當(dāng)下，高效率，慢生活

2-12-2018 晨間日記 星期日 鄂爾多斯

? 起床5:17? 就寢22:00

叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)

2018年年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)

課程系統(tǒng)化，流程化

學(xué)英語(yǔ)

工作與生活平衡，堅(jiān)持時(shí)間管理過(guò)好每一天

【第1個(gè)90天目標(biāo)】

1.跑步

2.寫(xiě)晨間日記

3.清單排程

【今日三只】

晨會(huì)

跑步

周檢視

【成功日志_收獲_感悟與感恩】

??黑與白之間是彩虹，知道_做到，堅(jiān)持才能遇見(jiàn)彩虹!

??多看到他人的優(yōu)點(diǎn)，多鼓勵(lì)肯定他人。

??培養(yǎng)孩子的各種習(xí)慣當(dāng)做一個(gè)項(xiàng)目去完成，每次一小步，慢慢來(lái)。

【昨日小確幸】

??得到他人的支持很開(kāi)心!

【昨日反思】

1.培養(yǎng)大寶專心寫(xiě)作業(yè)，少說(shuō)多做!

2.每個(gè)人都需要鼓勵(lì)，就像植物需要水一樣，不要吝嗇我們的鼓勵(lì)性語(yǔ)言。積極主動(dòng)的多表達(dá)。

3.昨天早上和李先森聊天沒(méi)掌握好時(shí)間，差點(diǎn)遲到，把控好早上的時(shí)間很重要啊！應(yīng)該和李先森確定一個(gè)特殊時(shí)光，多溝通。

【早清單】

_【+】早起，喚醒自己

_【+】來(lái)也打卡，早來(lái)打卡

_【+】喝一杯溫水

_【+】寫(xiě)晨間日記/反思

_【+】閱讀

_【+】跑步

_【+】營(yíng)養(yǎng)早餐

【晚清單】

檢視

泡腳

睡前故事

時(shí)間無(wú)法被管理，管理的只有自己!

沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)!