湯華價值觀管理打卡第12天
我的第一價值觀(老大)是:成長
價值規(guī)則:
1、當我聽到教練回應(yīng)我說,他不只是支持我一個人的時候,做5個深呼吸問自己這是一個什么機會?一個什么機會?老大告訴我這是一個反觀自己的機會,一個成長的機會。
2、當我聽到教練回應(yīng)我說,你愛做不做!做8個深呼吸問自己這是一個什么機會?一個什么機會?老大告訴我這是一個觀念的機會,一個心靈成長的機會。
3、當我面對教練很氣憤的時候,做3個深呼吸問自己這是一個什么機會,什么機會,老大告訴我這是一個表達的機會,帶著覺知表達自己的機會,一個和教練共同成長的機會。