2024.8.9? ? ? ? 星期五? ? ? ? 多云轉(zhuǎn)雨

今天是早起熬湯第492天，開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候天還沒(méi)亮，窗外黑黑的，夏天的感覺(jué)正在一點(diǎn)點(diǎn)消失。我不禁陷入了回憶。盛夏時(shí)，四點(diǎn)半天已經(jīng)亮了很多，嚴(yán)冬時(shí)，我練習(xí)完離天亮還很早。秋天是一個(gè)過(guò)度，不知不覺(jué)天亮的越來(lái)越晚，就像樹(shù)葉不知不覺(jué)變黃一樣。當(dāng)我開(kāi)始幻想秋天的涼快時(shí)，身上熱汗不斷涌出來(lái)，隨著體式的變化，汗珠流來(lái)流去，好像在提醒著我夏天還沒(méi)過(guò)去呢。

早上的練習(xí)出了很多汗，我就知道今天有雨。原來(lái)動(dòng)物確實(shí)可以提前感知到下雨，只是我們?nèi)祟惪偸亲栽倿闊o(wú)所不能的神，不屑于跟動(dòng)物相提并論。潛意識(shí)里就自動(dòng)遺忘了這些動(dòng)物本能，取而代之的是從來(lái)都不準(zhǔn)確的天氣預(yù)報(bào)。雖然汗水已經(jīng)泛濫成災(zāi)，但是依然沒(méi)有去擦拭，因?yàn)槲液孟衤?tīng)各種大師說(shuō)過(guò)練習(xí)中不能擦汗。我最多就是用雙手抹一把臉，把眼窩里的汗水捋到下巴。直到在一個(gè)體式里，眼窩殘留的汗水最終還是進(jìn)入了眼睛，有一種刺痛的感覺(jué)。即使不睜開(kāi)眼睛，感覺(jué)也很難受。體式、呼吸都不重要了，我只想趕緊退出體式揉一下眼睛。

我把汗水擦了，同時(shí)我開(kāi)始驚嘆阿湯的包容性。體式做成什么樣，呼吸狀態(tài)怎么樣，凝視點(diǎn)要看哪兒，收束要不要做，這一切都可以自然而然，不需要必須做成什么樣。而唯獨(dú)對(duì)擦汗這么苛刻，不瞇到眼睛就不應(yīng)該擦。我不知道這是傳統(tǒng)還是什么，我尊重傳統(tǒng)，但我還是會(huì)保留怎么做的權(quán)利。以我的資歷確實(shí)還不能夠談及傳統(tǒng)，但我會(huì)通過(guò)習(xí)練去驗(yàn)證。既然阿湯的包容性這么強(qiáng)，那么就讓擦汗自然發(fā)生吧。只是盡量減少對(duì)習(xí)練的影響就行，專注來(lái)之不易，且練且珍惜。