因?yàn)橐笞约合駛€(gè)神一樣，無所不能的存在，可以從容的面對(duì)一切，打理好所有的一切。

卻從來沒想過，自己到底做不做得到？或者有沒有必要做的到？我們到底給自己施加了多大的壓力，讓自己不堪重負(fù)。如果你也這樣，這一刻停下來抱抱這個(gè)辛苦的自己，我們不需要做神，我們只是一個(gè)普普通通的人，我們可以做的不好，可以做不到。

親子關(guān)系的緊繃，是因?yàn)閷?duì)自己有太多的要求，要做個(gè)好媽媽，時(shí)時(shí)刻刻可以滿足孩子的需求，時(shí)時(shí)刻刻可以協(xié)助孩子解決一切，但是孩子真的需要這樣的媽媽嗎？不需要，只會(huì)給孩子帶來更大的壓力，我不能享受做媽媽，孩子不能享受做孩子。

當(dāng)我們要求自己什么都要好的時(shí)候，就會(huì)要求別人，一面弱化別人一面要求別人，所有人都被這個(gè)好，死死的捆綁著，沒有自由喘息的空間。沒有愛的空間。

回歸真實(shí)，做個(gè)真實(shí)的媽媽，我可以做不到、做不好，也可以做到、做好，不管做的怎么樣，我都是好的，值得被愛的，值得被自己看見、接納的。減少內(nèi)耗，讓自己和身邊人更加輕松一點(diǎn)。

親愛的自己，你辛苦了，一直背負(fù)著各種標(biāo)準(zhǔn)，負(fù)重前行，有時(shí)你做不到，我不會(huì)心疼你會(huì)鞭策你，這時(shí)你會(huì)不會(huì)有一絲絕望，原來一直讓你有壓力痛苦的人，是我自己，有些難過這么對(duì)你，以后我會(huì)和你好好站在一起，尋找舒服的方式，慢慢走向身心合一！我愛你，謝謝你一直陪著我！