一、通常讓你拖延的事情是什么？

目標(biāo)較大，復(fù)雜的工作，這些會讓我不知所措，開不了頭就一直拖著。

二、是不是都是做起來比較復(fù)雜的事情呢？

做起來不簡單的事情。

三、學(xué)習(xí)了用狩獵法完成高難度工作。找到問題的關(guān)鍵點，一擊即中。剩下的問題就迎刃而解了。很多時候是我們自己把困難這個假想敵想的太過于強(qiáng)大導(dǎo)致不愿意動腦去解決。其實真正做起來也并沒有我們想象的那么可怕。關(guān)鍵是要行動起來。

1、調(diào)整晨間管理，最近早上被我安排跑步，沒有大塊時間解決大問題。我想的是先把晨跑堅持下來，把身體調(diào)理好，其他問題留到其他時間來解決。早睡早起踐行起來。

2、以終為始的思考每個問題，思考一下三年后我要成為什么樣的人？這個問題值得花時間好好想想，我的方向在哪里？我想成為怎樣的人，怎么才能過的幸福一些，我的興趣愛好是什么？做好當(dāng)下的工作之外我還能做什么能幫助到別人，同時自己也非常開心與愉悅，并且還有收入來源。愉快的生活，愉快的工作。

3、存儲腦? 如何大腦休息更好的儲存 ，休息不一定就是睡覺，中午是應(yīng)該好好的休息，因為不好好的休息影響下午的工作?？梢膊粦?yīng)該直接睡1小時。可以安排快速休息20分鐘。20分鐘做做冥想，同時還可以聽一小節(jié)課程。合理利用時間。做到最大化利用時間。

小結(jié)：寫的再多，關(guān)鍵還是多思考+多實踐。找到最適合自己的方法。