2023年12月26日 星期二 晴 Day331

昨日時間記錄主題:?體驗反思

日常9.5小時:睡覺7小時，吃飯1.5小時，洗漱1小時

工作7.5小時:溝通3小時，培訓(xùn)班4.5小時

幸福2.5小時:家庭1.5小時，收納1小時

家庭1.5小時：60分鐘接孩子放學(xué)回家，30分鐘和老公聊天

收納1小時：把廁所的滑道安裝好，以為就只要換一個上輪組件就行，結(jié)果零件不配套，我仍不死心，要不這張門因壞了一個小零件就要換整張門呀，我把上輪取下，安上，取下，安下，后來把上輪上所有組件也全拆下，把兩輪子換到舊的上輪組件上，試試，結(jié)果可以了。

個人2小時:運動1.5小時，吉他0.5小時

早上走路0.5小時，早晚騎車1小時，中午值班，睡習(xí)慣的我站在那里都要快睡著了，結(jié)果市場考核組還安排1點就來，只能老實地盯好了。

學(xué)習(xí)2.5小時:復(fù)盤0.5小時，閱讀1小時，理財1小時

終于把2024年圖卡總結(jié)完成，只有待最后一月的數(shù)據(jù)匯總就好了，做前還很模糊，到逐漸清晰到越加明確方向，這種力量真的很神奇。

反思：為什么能讓自己有這么多感觸了？

1、要有明確的目標(biāo)或具體內(nèi)容。就像昨天在書店，我和孩子的目標(biāo)就是她需要抄寫完12課歷史筆記。我需要完成自己的2024年圖卡總結(jié)。

2、把目標(biāo)分解成小任務(wù)。孩子的12課寫在一張紙上，每一課記錄起止時間，有無其他情況。我把家庭每月家庭會議，平時八大版塊記錄的事情再逐一拆分。

3、反問，明年你會怎么做，重點放那些方面。