?? 晨間：立志與明理 (09:15 - 11:50)

• 09:15 - 09:30 | 英語背景聲 & 澄心靜慮
  • 心法：虛靈不昧。
  • 事務：打開英語背景音作為“境”，不執(zhí)著于聽懂每一個詞，而是保持內(nèi)心的清明與敏銳。
  • 提示：境來不拒，境去不留，心體常覺。
• 09:30 - 10:00 | 《傳習錄》研習
  • 心法：格物致知。
  • 事務：研讀經(jīng)典，體悟“心即理”。
  • 提示：讀書是為“明理”，明理是為了“致用”。
• 10:00 - 11:15 | AI平臺搭建方案 (三種方式深度辨析)
  • 心法：知行合一。
  • 事務：對比自建平臺與百煉結(jié)合的三種路徑。
  • 提示：方案的選擇不僅是技術(shù)的考量，更是“良知”的判斷—何種方式最有利于長遠？何種方式最契合當下資源？心中之念一清，方案自明。
• 11:15 - 11:50 | 雜事處理 (報銷工單 & 評審預約)
  • 心法：居敬。
  • 事務：處理報銷工單，預約評審會議。
  • 提示：事無大小，皆是天理。填工單、約會議時，心不煩躁，不輕視，即是“居敬”。

??? 午休：涵養(yǎng)本源 (11:50 - 13:30)

• 11:50 - 12:30 | 正念進食
  • 心法：當下即是。食不語，專心享受食物，切斷工作的思慮。
• 12:30 - 13:30 | 休憩養(yǎng)神
  • 心法：靜存。放空身心，使良知本體回歸中正平和。

??? 下午：事上磨練 (13:30 - 18:00)

• 13:30 - 14:00 | 肢體活動
  • 心法：身心一元。通過活動身體，驅(qū)散下午的昏沉。
• 14:00 - 17:30 | AI平臺本地向量數(shù)據(jù)庫調(diào)測
  • 心法：事上磨練。
  • 事務：搭建并調(diào)試本地向量數(shù)據(jù)庫。
  • 提示：調(diào)試是極好的磨練。遇到連接失敗、數(shù)據(jù)不一致時，即是“私欲”阻蔽（焦慮、急躁）。此刻正是用功處，格去浮躁，心平氣和地尋找問題癥結(jié)，即是“致良知”。
• 17:30 - 18:00 | 總結(jié)與內(nèi)省
  • 心法：省察克治。
  • 事務：回顧今日，方案是否清晰？調(diào)測是否耐心？雜事是否敬重？
  • 提示：一日將盡，檢點身心，有則改之，無則加勉。

今日箴言：人須在事上磨，方立得住。