2023年已經(jīng)即將過(guò)半，總結(jié)復(fù)盤這一年，才能在2024年有更突出的成績(jī)。
這是張萌萌姐的第六個(gè)年頭帶著大家一起做復(fù)盤。
萌姐今年的復(fù)盤是最全面、詳盡和完善的，因?yàn)槊冉氵@幾年，充分研究學(xué)生，持續(xù)在迭代。
為什么要參加復(fù)盤？
生命的本質(zhì)是周而復(fù)始，一圈接著一圈，通過(guò)周而復(fù)始拿到結(jié)果。
生命開啟的密碼是如何利用周而復(fù)始拿到結(jié)果。
周而復(fù)始的A點(diǎn)，既是起點(diǎn)也是終點(diǎn)，但是不斷重疊的點(diǎn)，一個(gè)點(diǎn)一年，平均年齡80歲，數(shù)學(xué)上是80個(gè)點(diǎn)。
但是真正意義上的點(diǎn)，是從你真正開始覺醒的時(shí)候，才是第一個(gè)點(diǎn)。
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你是什么時(shí)候開始覺醒的呢？覺醒的標(biāo)志是什么？你會(huì)利用好起點(diǎn)和終點(diǎn)的密碼么？
起點(diǎn)是你的覺醒之年，終點(diǎn)是你希望通過(guò)努力拿到結(jié)果的奮斗年齡。
覺醒公式：終點(diǎn)-你的覺醒年齡=A（起點(diǎn)終點(diǎn)的重合點(diǎn)）
對(duì)A點(diǎn)訓(xùn)練的這個(gè)能力，一年至少要有一次，即做復(fù)盤、做計(jì)劃的能力。
對(duì)A點(diǎn)訓(xùn)練的特點(diǎn)：一年訓(xùn)練一次能力。越到年底，對(duì)A點(diǎn)訓(xùn)練的能力越迫切。
例：萌姐通過(guò)3個(gè)月鍛煉，能做到引體向上，如果一年不鍛煉，未來(lái)是無(wú)法做到引體向上。
A點(diǎn)是什么能力？復(fù)合型能力
例：萌姐能做到引體向上，動(dòng)用的肱二頭肌、核心要有力氣、手臂握力、小臂的力量。
A點(diǎn)的特點(diǎn)：復(fù)合型動(dòng)作、每年訓(xùn)練1次、數(shù)量有限性。
A點(diǎn)包括什么？【十大能力復(fù)盤】
一、做時(shí)間管理類的復(fù)盤
在過(guò)去的50個(gè)星期，你需要做列出事項(xiàng)，計(jì)算你時(shí)間花在哪里？
如果在用效率手冊(cè)可以看你的時(shí)間走向，沒有用效率手冊(cè)，恢復(fù)你的微信記錄，總結(jié)你時(shí)間走向。
舉例：萌姐書房，統(tǒng)計(jì)閱讀數(shù)量、清理書籍的數(shù)量。
萌姐看一本書2-3h，全年看312本書，全年閱讀時(shí)間是936h。
二、角色管理復(fù)盤
01角色和時(shí)間的誤區(qū)
誤區(qū)1：全年8760h，我是媽媽，全年拿2000h照顧孩子是應(yīng)該的，但是8760h中包括各種角色，過(guò)程中容易忽略你自己這個(gè)角色。
誤區(qū)2：你做你自己的時(shí)候，你會(huì)把你自己同等于動(dòng)物（吃喝拉撒享受）
02自我思考：
你做了哪些事情比動(dòng)物高級(jí)的事情，做了哪些區(qū)別于動(dòng)物的事情？
三、財(cái)富管理復(fù)盤
01為什么要做財(cái)富管理復(fù)盤？
財(cái)富管理復(fù)盤的核心在于單位時(shí)間貨幣價(jià)值。
單位時(shí)間貨幣價(jià)值=全年各方面收入（工資、理財(cái)、他人給的等）/365/24，即你1h的價(jià)值
02為什么把社交資本歸納到財(cái)富管理板塊？
你現(xiàn)在做的事情，是拉高了還是降低了你的單位時(shí)間貨幣價(jià)值？
假設(shè)你的單位時(shí)間貨幣是20元/h，全年17.5萬(wàn)，把全年你花費(fèi)時(shí)間的事情排出來(lái)，接著分析各事項(xiàng)，是拉高還是降低了你20元/h的價(jià)值？
舉例：同樣玩手機(jī)，萌姐玩手機(jī)是在研究和學(xué)習(xí)他人的模式和套路，拉高了20元的價(jià)值。
四、自我實(shí)現(xiàn)的復(fù)盤
人生需要有一個(gè)大目標(biāo)，自我實(shí)現(xiàn)的復(fù)盤是做校準(zhǔn)工作，達(dá)成A點(diǎn)到B點(diǎn)。
自我實(shí)現(xiàn)復(fù)盤：人生藍(lán)圖、5年發(fā)展目標(biāo)、年度目標(biāo)、七個(gè)人物法。
五、對(duì)錯(cuò)誤和遺憾的復(fù)盤
錯(cuò)誤是因?yàn)闊o(wú)知造成的，遺憾是過(guò)去的無(wú)知造成的。
越自大的人越難通過(guò)錯(cuò)誤拿到結(jié)果，向我們的錯(cuò)誤和遺憾致敬。
只要人生不犯錯(cuò)同樣的錯(cuò)誤，你就會(huì)變得特別厲害。
六、又忙又美又帥復(fù)盤
年齡越大，美麗帥氣呈下降，什么才決定了個(gè)人形象，怎樣才能提升不老容顏？
七、又忙又健康復(fù)盤
香港人均壽命全球第三，人均健身全球前四名。
舉例：萌爸三年前患了腦瘤，目前體脂率7.2，骨骼肌量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)平均值，一周7次健身房，擼鐵有氧訓(xùn)練。但是內(nèi)臟脂肪高，來(lái)年目標(biāo)把內(nèi)臟脂肪10級(jí)降到7級(jí)。
萌爸和萌媽一開始也是不相信萌姐的，三年前相信萌姐開始運(yùn)動(dòng)，核心還是因?yàn)槊冉阕约耗玫浇Y(jié)果，再加上老年人害怕死亡，但其實(shí)改變父母用了很多年的時(shí)間，自己踐行帶著小伙伴一起踐行，拿到結(jié)果，反向影響身邊人。
注意：又忙又美又帥或者又忙又健康可以逆生長(zhǎng)，逆年齡。
八、個(gè)人成長(zhǎng)復(fù)盤
01個(gè)人成長(zhǎng)復(fù)盤：
哲學(xué)思維、個(gè)人成長(zhǎng)好習(xí)慣、硬本領(lǐng)、軟實(shí)力）、專業(yè)技能
萌姐讀各領(lǐng)域的書很多，知識(shí)儲(chǔ)備厚，所以表現(xiàn)出讀《易經(jīng)》《抗炎》非常快，但是讀區(qū)塊鏈技術(shù)的速度就不會(huì)非?？臁?/p>
02個(gè)人成長(zhǎng)復(fù)盤核心是你的知識(shí)存量，知識(shí)金字塔
哲學(xué)思維層次：學(xué)習(xí)哲學(xué)思維，看待問(wèn)題辯證看問(wèn)題
個(gè)人發(fā)展層次：好習(xí)慣、硬本領(lǐng)、軟實(shí)力
專業(yè)技能：優(yōu)于他人的專業(yè)技能
如：互聯(lián)網(wǎng)的專業(yè)技能（拉新、留存、轉(zhuǎn)化能力）
九、曲線思維復(fù)盤
為什么要有曲線思維？
任何曲線和組織都有上升期和下降期，如：今年阿里巴巴把雙十二給取消了，核心原因是因?yàn)殡p十一的業(yè)績(jī)下滑；房地產(chǎn)行業(yè)、基金理財(cái)行業(yè)、實(shí)體行業(yè)都在下滑。
所以，要有曲線思維，在組織中上升到特定位置，想要突破原有的瓶頸，布局好二維曲線。
《司馬列傳》中講到，司馬遷推薦范蠡，因?yàn)榉扼话?次賺到的錢又發(fā)出去，千金散盡還復(fù)來(lái)，這是持續(xù)穿越周期的能力，范蠡善于做曲線思維。
十、感恩年度記錄復(fù)盤
學(xué)會(huì)感恩，下一個(gè)周期才能走得更遠(yuǎn)。
總結(jié)：全年8760小時(shí)，是我們各類角色共有的時(shí)間，但是我們?nèi)菀淄浳沂俏易约?，即使在做自己的時(shí)候，花了多少時(shí)間做了比動(dòng)物性本能更高級(jí)的事情？
你現(xiàn)在做的事情，是拉高了還是降低了你的單位時(shí)間貨幣價(jià)值？
你如何改變舊有認(rèn)知？都在2023年復(fù)盤大課中，想要獲得更詳細(xì)資料，掃碼購(gòu)買或者私信資料包。
