整體評價：

1、噱頭很大，“四個孩子的媽媽照樣拿哈佛學位”，光看副標題，就有想了解的沖動，“她到底是怎么做的，這么忙，為什么她還能做到”，我買這本書的時候也是這樣想的。抱著敬畏之心，這本書我讀了好久都沒有讀完，大概自己潛意識里，會覺得，如果讀完了，我還是沒有成功，那豈不是太失敗了，人家那么忙都能做到，而我卻還一事無成。

2、邏輯很亂，我理完全文思路之后，發(fā)現(xiàn)作者每個章節(jié)的內(nèi)容和她章節(jié)的標題關(guān)聯(lián)度不大。如果光看標題，摸不到全書的脈絡(luò)。而章節(jié)中的小標題，同樣也有這樣的問題。同時，不同章節(jié)中的會有內(nèi)容重復，雖然標題名字不一樣，舉的例子不同，但是闡述的道理一致。這大概與作者的寫作順序有關(guān)的，全文是按照作者如何決定去讀哈佛，準備考試過程中是如何努力的，考上哈弗之后學習和生活上遇到的問題，哈弗畢業(yè)之后的生活，這樣一個時間脈絡(luò)來寫作的。所以，當我要提煉方法時會發(fā)現(xiàn)，每個階段都都會遇到可以用同一方法解決的不同問題，所以才覺得混亂。當然如果你是把它當初一個勵志故事來看，是沒有什么問題?？墒俏易约阂婚_始，就是把它作為致用類的書籍來學習的，我就是想看看，作者到底是用了什么方法，哪些我可以借用。

3、事例豐富，詳實，能讓人感同身受，也透過作者自己的親身經(jīng)驗，折射出平時我們都了解而沒有實踐的小道理。就像作者在結(jié)語中所說的，“祈愿我的經(jīng)驗能成為你前進的助力。”我覺得這個“助力”用的十分到位，不是“動力”，因為，“動力”只能來自你自己。

全書脈絡(luò)：

按照提取方法論的目標，我試著將全書內(nèi)容分為三個部分：第一，如何邁出通往成功的第一步；第二，如何更有效的接近成功；第三，適用于生活的小道理。

一、如何邁出通往成功的第一步

1、解開畏難情緒的枷鎖

我們的人生正是因為有許多不得不做的事情，才要靠想做的事情來解脫。不要總想著，等我有時間、有能力、準備好了，再去做我想做的那些事。人的一生太短，而我們想做的和要做的事情又太多，沒有時間讓我們一件一件照順序來。所以，那就一起來吧。先動手做想做的事，自然會擠出時間做必須要做的事。

但在面對困難的時候，我們總是會被自己的想象打敗，還沒有開始就會先考慮失敗了會怎樣。其實，多數(shù)時候不是因為某件事情很難，你才不想做，而是因為你不想做，所以變得困難。因此，做之前不要想，先做了再說。

2、找到你最想做的那件事

雖然文中提到“所有事情一起做”，但并不是說把你想要做的所有事情一起做。人的精力有限，如果你是把幾件你想要做的事放在一起做，卻沒有合理的分配好“輕重緩急”，就很容易陷入“什么都想做，卻什么都做不好”的惡性循環(huán)中，甚至很有可能會把想要做的事情變成了不得不做的事情，毀了它能帶來的滿足感。

因此，當你想要做的事情有很多的時候，應(yīng)當審視你的內(nèi)心，把最大的精力放在你認為最重要的、最想要做的那件事上，其他必須要做的事能省就省，要不就降低標準，或是請他人代勞。這樣一切都會迎難而解了，畢竟我們在沒時間的時候，效率往往是最高的。

3、草率計劃，立即行動

不要總想著準備好了再開始，要邊跑邊想“怎么走下去”，還沒有做之前不要想，先做了再說。我們之所以遲遲不能開始，是因為我們害怕失敗。而我們那么害怕失敗，是因為動手之前想太多了，被自己的想象打敗，還沒開始就先認輸了。

要知道，第一步是最耗力氣的。因為，靜止時的摩擦力系數(shù)比開始運轉(zhuǎn)后的動摩擦系數(shù)更大。所以，我們只要先沖出去，讓事情運作起來，時間就會跑出來。而且，只有先踏出“第一步”之后，才有機會慢慢修正軌道，思考其他途徑，并設(shè)法找出通往目標的方法。

二、過程中如何有效接近成功

1、從小事著手，簡單入門

凡事入門，第一步先選“簡單的事”來做。有句古話叫做 “天下大事，必作于細；天下難事，必作于易?！?為了不讓關(guān)鍵的第一步成為心理上的負擔，我們應(yīng)該有意識地從容易著手的單純的事物開始。比如開始一個新的領(lǐng)域的學習，簡單有效的辦法就是先從一本書鉆研起，鎖定單一目標，反復練習，不要貪多。

當然，你的理想可以遠大，但任務(wù)一定要盡可能小、具體、且可執(zhí)行，這樣才可能一步一步的收獲大目標。

2、將時間價值最大化

每個人每天的時間長度都是一樣的，但是每一分鐘中你做的事情和別人不一樣，那時間的價值也會不一樣。我們學習時間管理不是要把時間省著用，在時間里塞滿一大堆該做的事情，而是要把時間的價值放到最大。

擠出時間“做什么”，比怎么擠出時間更重要。不要把人生重要的時光分給不那么重要的芝麻小事，先把時間安排給“大石頭”（大石頭指最優(yōu)先的事項與自我提升），解決大石頭， 才能提高時間價值（大石頭理論：“先裝大石頭，在裝小石頭，最后倒入沙子”）。

當然，無論你是選擇了自我提升，還是放松自己，或者陪伴孩子，既然你投入了時間，那就把時間的價值放到最大，而不要再一直糾結(jié)自己還有好多任務(wù)未完成。

3、檢討應(yīng)辦事項的總量

不要因為在意別人的眼光，把時間浪費在一些不重要的事上。其實，很多事情都不是非做不可的。如果將自我偏見或他人眼光作為評判標準，凡事都要親力親為，那即使擠再多的時間出來，也只能疲于奔命。無論多么早睡晚起，也不過是把晚上做的事情挪到了早上罷了。

我們要學會分清輕重緩急，專注于那些重要的事，其他的則能省即省，降低非做不可的門檻。而且，對于那些緊急但不重要的事情，當然是越快甩出去越好。這里并不是說要你推卸責任，而是要學會借助他人之力，擺脫凡事都要自己來的罪惡感。

信任對方，大膽地請求幫助。給自己，也給別人一個改變生活的機會。不過，在接受幫助時，要保持良好的對等關(guān)系，別把別人的幫忙變得理所應(yīng)當。而且事后一定要感謝，感謝要具體表達，不是光一句“謝謝你”就完了。

4、學會運用零碎時間

我們要學會找出生活中隨處可見的、短短的“零碎時間”，將零碎時間用在應(yīng)辦事項上，才能有完整的時間來追求理想。但也不要太執(zhí)著一氣呵成，要養(yǎng)成隨時隨地都能開始學習的習慣。

當然，剛開始，我們的專注力有限，就需要給自己提供一個獨處的空間或時間。就像成年人應(yīng)該要有自己的書桌，有一張桌子就等于回到了個人的世界。或者是早起的那兩個小時，全世界只剩我一個人。

徹底運用零碎時間的方法：分主題，列出一周應(yīng)辦事項清單，依序編號；以30分鐘為單位，制作一周時間表；找出可自由安排的時間，填入應(yīng)辦事項的序號。如果不能按時完成，就適當調(diào)整。

5、有期限，才會加速

時間給的越充裕，越自由，反而越容易拖延。因為會給自己一種時間還長，為時善早的錯覺，更不容易完成任務(wù)。只限這里，只有現(xiàn)在，更能專心一志，能提高注意力。

截止日期才是真正的第一生產(chǎn)力，沒有截止日期很容易陷到一種無限改進的陷阱里面，感受不到完成一件作品之后的成就感。設(shè)置截止日期不僅可以讓我們快速按時地完成任務(wù)，也是對我們心理的一種保護。

6、列出在意清單，清空大腦

集中注意力前，要先會利用“專注前的時間”，盡可能縮短進入專注狀態(tài)的助跑時間。實際上就是在專注前清空大腦，因為小壓抑比大麻煩更礙事。你想到的事情，不一定要立刻去做，但如果沒有寫下來，你的大腦就會受潛意識的指派，時不時拿出來想一下，生怕你忘記。

7、給自己“成功”的體驗感

讓自己感受到努力的成果，會有助于維持斗志與提振自信。去碰觸、去感受成功，比坐在桌前苦想更有。面對困難或是失敗時，這種“成功”體驗感更能激發(fā)斗志，能幫助你戰(zhàn)勝別人的挖苦、打擊、不看好，能把別人說的轉(zhuǎn)化成你想聽的，過濾掉你不想聽的。這種體驗感。哪怕只有一次，也能激發(fā)我們?nèi)康臐摿Α?/p>

8、隨時激勵自己不要放棄

人的意志力會消耗，我們總會有想要放棄的時候。有時會因為前路太渺茫，而忘記自己下決心開始的動力是什么。所以，把那個動力寫下來，隨時提醒自己：不求盡善盡美，但求持之以恒。就像騎腳踏車一樣，要不停的踩，才不會跌倒。

放棄是抹殺一切的元兇。當計劃被打亂時，要想著已經(jīng)完成的收獲，而不是懊惱沒有完成的計劃，學會接受偶爾的不如意。所以，即使中途被迫暫停，也不要氣急敗壞地怒吼放棄。如果非停不可，那就老實停下來，靜待時機，在全力出發(fā)。我們的生活本來就是一個不停地多任務(wù)切換的狀態(tài)，把失敗當做出發(fā)的第一步，只做一半也不錯，完成一點是一點。只要你抱持熱血，不斷沖撞，就會發(fā)現(xiàn)那難以跨越的障礙，其實是一扇門，我們總會有辦法繞道正確的路上來的。

三、適用于生活的小道理

1、考試是為了找出不懂的部分

關(guān)于考試，中國的教育一直給孩子灌輸這樣一種觀念：考試成績是對你學習成果的檢驗，看你學會了多少。其實這是對失敗的低寬容。而且，對于考試中答錯的題目，也沒有深入的分析，訂正完就了事。我們應(yīng)該都轉(zhuǎn)變一下觀念：考試不會寫的地方，就是自己還不懂的地方，而考試的目的是為了找出自己哪里不懂。答對的題就不做第二遍，所以若認為是憑運氣答對的題目，或者對答案缺乏信心，就會打上三角形，練習到下次也能答對為止。我們應(yīng)該關(guān)注錯題的數(shù)量而不是錯題的分值。

2、預習比復習更重要

預習能讓你在上課時，理解更多，可能也會更有趣，梳理出來的脈絡(luò)，也能幫助記憶。

3、學會提問

發(fā)現(xiàn)問題后，自己先想辦法解決，翻閱資料，或是上網(wǎng)搜查都可以，實在不能解決了，再去問別人。否則你就浪費了一次自己解決問題的機會，也浪費了別人的時間。而且總是拿些沒有難度的問題去打擾別人，等到你真的遇到大麻煩的時候，可能對方已經(jīng)失去耐心了。

4、“身教”比“言傳”更能傳達到孩子心中

大多父母都希望在孩子面前展現(xiàn)最棒的一面，但我們每個人都在開發(fā)中，都還需要學習。因此，如果你對孩子有所要求，那么先在你自己身上做給她看，用實際行動告訴他們，你說的是有幫助的，有效果的。

5、放下無濟于事的指責

出現(xiàn)問題時，不要急于指責對方的錯誤，氣急敗壞并無益于解決問題，反而會引起新的矛盾。我們應(yīng)該展現(xiàn)信任，態(tài)度優(yōu)雅地提出明確要求。

6、家事不要五五分

比教育老公更輕松的方法，就是不要堅持家事怎么分擔，不要計較孰重孰輕。與其讓他多做一點，還不如自己少做一點來的快，與其老是生氣自己付出別人不認可，還不如把時間節(jié)省下來做更有意義的事情。

7、學會獨立生存

學會獨立生存的三項技能：①能自己做決定；②懂得重視對方的心情；③自己有麻煩的時候，能想身邊的人求助。

但獨立生存并不是讓你逃離人群。幫助人、關(guān)心人、或者受幫助、受關(guān)心，透過交流更加緊密的人際關(guān)系才是我們該注重的珍貴資產(chǎn)。可現(xiàn)今社會，人們早已習慣了電話，網(wǎng)絡(luò)的便捷，而忽略了直接交談時，眼神的交流。開口求助，是在這個越來越冷漠的世界上，逐漸被遺忘的技能。每個人都不自覺的把自己活成了一座孤島，發(fā)出去的只有電波。人們開始不愿露臉，甚至不愿發(fā)出聲音，不想被別人發(fā)現(xiàn)自己當下的情緒。

總結(jié)：

我們渴望成長，我們?yōu)橹?。但永遠記住你的努力，并不是為了得到別人的認同，而是為了無愧自己。

不要要求所有事情都做到十全十美，那樣只能什么事情都完不成，接受不完美、降低標準、合理分配時間，才能諸事兼顧。

經(jīng)驗教訓：

下次精讀時，還是不要圖快。要先摸清作者的寫作的邏輯，然后細讀正文是如何論證標題的，并按標題提取正文中心思想。

對于作者的一些觀點，如果需要摘錄，要按照章節(jié)編號。自己的感悟，仍然按照觸發(fā)點分類。