1，只為"自己"和"現(xiàn)在"留下最需要的東西，其它全部舍棄。
2，最重要的是要讓自己過著"感覺舒適且愉悅的每一天",這一點(diǎn)請(qǐng)務(wù)必切記！
3，基本上，呆在物品混亂且放任不管的房間里，等于是沉浸在自我否定的負(fù)能量之中。
4，我們必須經(jīng)常依照"現(xiàn)在"這個(gè)時(shí)間軸，一步步選擇，取舍，只留下自己"需要，適合，舒服"的東西。
5，果斷地舍棄現(xiàn)在不需要的東西，我們的周遭環(huán)境和心情都會(huì)變得清爽，正所謂，物品和心情都可以做到"新陳代謝".
6,自己的愉悅優(yōu)于他人的喜悅。
7，從今天開始把精力放在討自己歡心上吧。既然，改變他人的心情是根本不可能的事情，那么，出發(fā)點(diǎn)要經(jīng)常放在自己身上。
? ? ? 而"斷舍離"之中，最重要的就是"自己軸".
? ? ? 所以，一切都要以"自己愉快為先"才是。
8，“自己所珍視的物品，才是真的棒！”一要達(dá)到這樣的心情。
? ? ? ? "如果丟了會(huì)造成困擾，到時(shí)候再說(shuō)吧" 要這樣干脆。
9，河中的水流經(jīng)常都是鮮活的，看起來(lái)好像只是水單純?cè)诹鲃?dòng)，仔細(xì)想一想之后就才會(huì)發(fā)現(xiàn)，正是因?yàn)榻?jīng)常有新的鮮活的水來(lái)替換原來(lái)的水，才會(huì)讓河流看起來(lái)是如此美麗的活水。
10，"自己軸"和"現(xiàn)在的時(shí)間軸" 是斷舍離的核心。
11，隨時(shí)要以為"對(duì)現(xiàn)在的我而言，這個(gè)人是不是一個(gè)合適的人"這樣的"自己軸"來(lái)思考，如果覺察到彼此之間的關(guān)系已經(jīng)損壞，就要毅然決然地處理它。
12，如果因?yàn)橐獙?duì)所有人擺出好臉色而讓自己疲憊不堪，倒不如將這些精力全部花在自己身上，好好善待自己。當(dāng)你學(xué)會(huì)，"殷勤款待自己"有一天就能產(chǎn)生"殷勤款待對(duì)方"的從容。
13每個(gè)人都要在"自己軸"穩(wěn)固確立之后，在開始為對(duì)方著想。而且必須依照這樣的順序，人際關(guān)系才能順利運(yùn)作。
