11.19斷奶第二天

成為媽媽四個(gè)月了，什么都是第一次，都很沒(méi)底。

斷奶也是，更想稱離乳吧。沒(méi)有親喂，還有好多藏奶。

沒(méi)有做好準(zhǔn)備，主要攻略看了也是白看，要自己親自經(jīng)歷過(guò)。

寶媽群看了媽媽離乳藥方，決定用中藥離乳。

11.17下午去買了中藥代煎，7帖，慶幸沒(méi)有拿回來(lái)自己煎，不然婆婆帶娃，我脹奶，沒(méi)人幫忙呀。

11.18給娃吃完早餐奶（親喂），還是在爸爸找不到車鑰匙的情況，放下喂養(yǎng)中的孩子的，我崽人生中最后一口奶是這樣結(jié)束的。

自己吃完早餐，擠完奶，早上10:00開始喝第一帖中藥，就開始憋奶了。

問(wèn)了奧二，她說(shuō)脹了就擠一點(diǎn)點(diǎn)出來(lái)，第一天擠個(gè)三次，第二天擠二次，慢慢減少頻次。

我就忍著6個(gè)小時(shí)后才擠一分鐘，感覺(jué)有堵奶的跡象了，趕緊加寶媽群里奶多的姐妹，咨詢她，熱心腸的她給了我很大幫助。

比如，奶多，且以往擠奶頻次量大，就不要一下子減掉太多的擠奶頻次，容易造成堵奶，且對(duì)乳腺管不友好。擠個(gè)一分鐘，對(duì)乳房沒(méi)多大用處，不排空，擠個(gè)3分之一出來(lái)可以，慢慢斷奶。

于是，我開始3個(gè)小時(shí)擠一次，一次7，8分鐘，乳房不脹痛就好，奶量還是大，單邊90毫升。

第二天，4個(gè)小時(shí)擠一次，寫到這里，想想自己如果下一次擠奶可以再多忍幾分鐘是幾分鐘。

慶幸自己又花了60元買了化奶塊的藥膏敷著。不然，那個(gè)奶脂很難化。

每走一步都算數(shù)吧。

第四次通乳的通乳師給我?guī)?lái)藥膏，第三次通乳師給我?guī)?lái)熱敷袋?，F(xiàn)在都用上了。