1.我們要在合適的時(shí)候使用積極傾聽，不是任何時(shí)候都需要積極傾聽。父母是人不是神，在自己非常忙碌的的時(shí)候，可以用基本傾聽也可以。
2.A感覺上了一個(gè)課程，夫妻關(guān)系改善了，通過基本傾聽，女兒自己知道了吃辣條的不好。
3.B二寶是個(gè)女兒，自己加班想睡懶覺，通過積極傾聽，了解到三歲的女兒想早起，主動(dòng)說自己要起床，不影響媽媽睡覺。
4.C女兒上畫畫課，以為老師說得不用畫完，每次回家畫畫都是半張，通過積極傾聽讓女兒自己主動(dòng)說出畫畫一會(huì)玩一會(huì)的原因，讓女兒發(fā)現(xiàn)別的小朋友都是在一直畫一直畫的，女兒主動(dòng)要求延長(zhǎng)自己畫畫的時(shí)間。
5.父母和孩子存在沖突很正常，每次沖突都是一次挑戰(zhàn)，處理的好是一次進(jìn)步，處理不好是一次退步。
6.父母育兒三大誤區(qū):對(duì)孩子完全無條件、父母育兒觀念完全一致、對(duì)孩子始終如一。
7.D兒子在學(xué)校傳紙條罵人，主動(dòng)告訴老師，卻被老師要求寫檢討書，心里很不公平和委屈。其實(shí)解決這個(gè)問題，不用在當(dāng)下。當(dāng)下最重要的是讓孩子從這種情緒里走出來，父母需要做的是積極傾聽，然后共情。肯定他的情緒，讓他從情緒中走出來，去做別的事情。父母不能讓自己比孩子更著急，要明白這是孩子自己的問題，需要孩子自己去解決。
8.學(xué)習(xí)PET的道理，不會(huì)讓生活的問題變少，但是遇到孩子的問題時(shí)不會(huì)著急，不會(huì)手誤無措。家里有糧，心中不慌。
9.學(xué)好的，和做得好，存在巨大鴻溝。需要我們?nèi)ブ泻弦?，從?shí)踐中檢驗(yàn)真理。
10E女兒每次都陪她一起來讀書會(huì)，讀書會(huì)那天早上會(huì)起床叫媽媽，怕媽媽遲到。讀書會(huì)結(jié)束會(huì)幫忙拍照，孩子自己對(duì)自己有一種成就感，勝任感，孩子的需求被滿足了。我們會(huì)從PET學(xué)到很多理論，但是實(shí)踐總是有所偏差，我們需要更多的刻章練習(xí)。
11F分享了一個(gè)老大與老二吵架的案例，告訴我們解決問題確實(shí)不在當(dāng)下，可以以后再找機(jī)會(huì)。就像河流一樣不會(huì)直接奔騰入海，而是彎彎曲曲，經(jīng)歷很多風(fēng)景。
12.夫妻和兒女的區(qū)別，夫妻生活的長(zhǎng)期目標(biāo)是合二為一，統(tǒng)一思想，減少矛盾；兒女的目標(biāo)是與父母分離，一分為二，自己成長(zhǎng)。
13.我們父母可以通過講一些自己小時(shí)候的糗事，來拉進(jìn)與孩子的距離，讓孩子明白犯錯(cuò)誤不可怕。孩子可能根本原因是害羞，或者是丟臉，孩子有時(shí)候在害怕一些東西？找到他，然后告訴他。
14.我們只有接納了自己的缺點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn)，改變才會(huì)產(chǎn)生。一個(gè)人如果覺得自己什么都是對(duì)的，他不會(huì)改變。
15.積極傾聽是一個(gè)父母對(duì)孩子不斷解碼的過程。
16.很多家長(zhǎng)對(duì)孩子獨(dú)立睡覺的問題，非常困擾。我們要遵守自己的內(nèi)心，當(dāng)孩子有需求的時(shí)候需要去滿足他。當(dāng)需求發(fā)生沖突的時(shí)候，我們要去好好跟孩子溝通說出自己的想法。解決這個(gè)問題也不在當(dāng)下，需要慢慢地過渡，有個(gè)過渡期。不要去過分擔(dān)心，當(dāng)孩子有自己的想法和隱私的時(shí)候，可能會(huì)主動(dòng)要求自己睡。我們需要給孩子鼓勵(lì)，成就感，儀式感，來讓他慢慢適應(yīng)，比如一個(gè)熟悉的大布娃娃，去營造安全和舒適的氛圍。比如先分床，再分房也是一個(gè)好辦法，需要鼓勵(lì)過渡再鼓勵(lì)再過渡。還可以激發(fā)孩子的保護(hù)欲望。
17.很多問題，都不需要當(dāng)下去解決，我們可以跟時(shí)間做朋友，慢慢等待。
18F的孩子已經(jīng)讀研究生了，有一天突然說自己需要去看心理醫(yī)生，自己開始厭學(xué)了，這是很好的自救行為，家長(zhǎng)一定要支持孩子，理解孩子。
19很多問題不能當(dāng)下被解決，那什么叫當(dāng)下？如何才能活在當(dāng)下？有人說當(dāng)下就是時(shí)時(shí)刻刻，有人說當(dāng)下就是不為以前困惑，不為將來擔(dān)憂，有人說活在當(dāng)下就是不追求完美，有人說當(dāng)下就是此時(shí)此刻，有人說當(dāng)下就是做目前自己能做的最好決定。不要被在外的知識(shí)綁架，回到我們自己，相信我自己，做最真實(shí)的自己。真正做到知行合一，就是當(dāng)下。這命題太大了，需要我們繼續(xù)探索繼續(xù)實(shí)踐再探索再實(shí)踐。
