最近問到最多的問題就是，很多新生家長送寶貝到幼兒園特別擔心寶貝適不適應，這是再正常不過的了，那怎么幫助寶貝更快的適應呢？

提前調整作息時間

相信在送寶貝進入幼兒園之前家長都會考察一圈，最后選擇一家和自己的教育理念一致的

選擇好之后就了解一下這家幼兒園的一日作息，什么時候入園，三餐什么時間吃，一天大概有些什么活動

了解好之后，先開始調整作息，特別是午睡的時間，如果和幼兒園午睡時間差距比較大，也不要一下子就調整到一樣的時間

還需要循序漸進，可以一周提前15分鐘左右，這樣無痕的調整對孩子的身心都不會有影響，進入到幼兒園才能更好的適應新環(huán)境

越小的孩子越需要提前調整