2019年有人跟我說，我最大的缺點就是不愛自己。想想也是，這些年我總把時間精力給了工作，給了家人，我總是讓自己委屈，我總是有什么自己默默扛下來，我總想努力變得更好，變得更優(yōu)秀?？墒屡c愿違，好像優(yōu)秀離我越來越遠，夢想越來越難走，壓力讓我變得更浮躁，我彷徨過，迷茫著，可是我清晰地知道那不該是我，那不是我想要的自己，我知道我必須重新出發(fā)，遇見未知的自己，我也相信自己可以突破重圍。

帶著這樣的心態(tài)，我偶遇樊登讀書【讀出生產(chǎn)力特訓(xùn)營】——30天讀10本書，讀出生產(chǎn)力。以為只是簡單的聽聽書，可是接觸下來才知道每兩天看一本書，自己看，每天還要按時輸出500字。好吧，既來之則安之。說多都是借口。

終身成長

我清楚的知道，我自己的輸出能力很不足，但是，我堅信自己能完成作業(yè)，沒人生來樣樣具備，刻意練習(xí)，反復(fù)練習(xí)總比放棄強一百倍。要改變先從自己身上找原因，用成長型思維看待一切事物，改變得慢不可怕，可怕的是自己拒絕改變。無論我們現(xiàn)在是三十還是七十，我們都應(yīng)該抱著成長的心態(tài)，與時俱進。

掌控習(xí)慣

改變先從習(xí)慣著手，掌控習(xí)慣才能更好掌控自己的人生。總覺得生活工作原本就夠累的了，不能對自己太苛刻，每天能睡多半小時比運動來得幸福。殊不知，常年的賣命工作，身體悄悄地在亮起紅燈。鍛煉身體刻不容緩。沒有好的身體，我自己什么也不是。我們要在當(dāng)下為良好的習(xí)慣付出代價，也要在將來為壞習(xí)慣付出代價。都要付出代價，何不建立良好的習(xí)慣，讓代價來得更有意義呢？對于運動困難戶的我來說，我可以利用兩分鐘原則：把“跑5公里”變成“系好我的跑鞋帶”，做“30分鐘瑜伽”變成“拿出我的瑜伽墊”，做“30分鐘冥想”變成“坐下閉上眼睛”。習(xí)慣從容易開始，再慢慢優(yōu)化。運動不需要以苦為起點，不要一開始總給自己定太難實現(xiàn)的目標(biāo)。比如每天跑步10公里。一年后的我肯定會感謝每天堅持運動的自己。

親密的關(guān)系

擯棄自己的壞習(xí)慣，培養(yǎng)好習(xí)慣，變得更好，那是為了更好地愛自己。把自己照顧好，才能更好地照顧他人。接受自己，接納自己原本的樣子，愛，可以讓我找到出路。愛自己，才能更好地遇見自己，才能更好地去愛別人。

幸福的方法

幸福從來不曾孤獨，每個人都在幸福的路上追尋著。真正的幸福是什么？是家財萬貫？是權(quán)利與權(quán)力的追逐？真正的幸福是追求有意義和快樂的事，好幸福從來不是奢侈品，幸福很簡單，但是也要悉心品味，才能增長自己的幸福感。要學(xué)會適當(dāng)運用時間，發(fā)揮追求幸福的潛力，做幸福的守護者。無論是學(xué)習(xí)，生活還是工作，最終目的也是為了幸福。

開啟

唯有學(xué)習(xí)才能不斷修正自己，不學(xué)習(xí)，永遠只是井底的一只蛙，不懂?得成長的可貴，守著貧窮的思想，只會讓自己在干涸的井底過早的夭折。

30天訓(xùn)練營一眨眼就結(jié)束了，可對于我來說，學(xué)習(xí)、閱讀、習(xí)慣、幸福、創(chuàng)業(yè)、表達、關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)、財富、品牌這10項能力的提升才只是開始，“遇見未知”才剛啟程。

感恩書友們30天的陪伴，只因有你們，學(xué)習(xí)的路上并不孤獨。感恩自己，從未放棄自己，感恩自己，從心出發(fā)，從零開始。

2025，我們與未知來一次完美邂逅，如何？我相信你會愛上我的！