齊帆齊微課｜寶寶出生到今天滿78天了，看著他的可愛小模樣，真真是讓我又愛又恨。

這么小點的小家伙，轟炸性真的不是一般的小。今天早上4點，和他折騰了半天，最終是我宣告投降。

滿足他的要求，給他穿好小襖子，抱著他在房間里來來回回的走了n遍，和他咿咿呀呀的應(yīng)和著，不知過了多久，終于傳來了他的小鼾聲。

寶寶鬧覺，不定時的哄他入睡，這已經(jīng)快成為我生活的常態(tài)，有時是晚上7.8點臨睡前，有時是凌晨1.2點，更多的時候，是靠近清晨的時候。

哄睡不是最難的，還有可怕的落地醒。記得網(wǎng)上曾經(jīng)流傳著這樣一句話：哄睡不是本事，能放下才是你的本事。

而我，目前正在經(jīng)歷著這樣的“歷練”。有時候和家里人吐槽這些難處，他們要么安慰我：熬過這段日子就好了；要么就直接批評說：都是你自己給慣的，把他放床上，哭夠了，就會自己睡，你們小時候不都是這樣過來的嗎？

可是，我不想直接投降，就這樣干巴巴的熬到寶寶會突然自主入睡。

也不想放任寶寶哭到睡著，現(xiàn)在的孩子有條件過得比我們以前那個年代好，我為什么要去讓他受我們那個時候的苦。

更何況，哭多了，對還幼小的寶寶并不是什么好事，我自己，也不忍心看著寶寶哭泣而無動于衷。

所以，我在網(wǎng)上搜了很多關(guān)于嬰兒睡眠的知識，最終，發(fā)現(xiàn)《嬰幼兒睡眠全書》這本書關(guān)于睡眠的講解還是挺全面系統(tǒng)的。

這本書的作者小土大橙子是從投稿睡眠文章開始研究嬰幼兒睡眠問題的，后來她又花了近三年的時間深入鉆研睡眠問題，為此還特地去了全美排名第一的波士頓兒童醫(yī)院的睡眠中心進(jìn)行了觀摩學(xué)習(xí)。

這本書不是本能幫你走捷徑的書，它不會解決所有問題，但通過這本書的案例分享和相關(guān)技巧講解，可以幫助我們知道從哪里著手找出/緩解/改善寶寶的睡眠問題。

在沒有讀這本書之前，寶寶晚上睡覺幾乎是奶睡的。如果他吃飽了又沒睡著，幾乎就是噩夢，得陪著他玩到餓了，想吃奶了才能有機(jī)會再次入睡。

但是使用了這本書的一些建議后，有好多次，寶寶竟然是在沒有喝奶的情況下睡著的，雖然過程有些抗拒，但結(jié)果卻很成功，這簡直是里程碑似的成就。

也是在這本書里面，我再次明白了睡眠對于嬰幼兒的重要性以及如何捕捉寶寶的睡眠信號。

記得坐月子的時候，老媽總是會說我：“你怎么又和孩子玩，讓他睡覺啊?！?/p>

那會兒的我還不知道寶寶興奮不是因為不困，可能是困極了的反應(yīng)。而我這個粗心的老媽非但沒能捕捉到寶寶的睡眠信號，及時安撫他入睡，相反，還和他玩了起來。

當(dāng)時更錯誤的認(rèn)為寶寶白天不睡，晚上就能好好的睡覺了。可是我卻不知道，充足的睡眠對于寶寶的成長是多么的重要，導(dǎo)致他并沒能在月子里好好成長。

在寶寶一個月的體檢報告上，發(fā)育（偏下）的字樣特別的刺眼。

如今，每天晚上臨睡前，我都會看下這本書，按照書中的建議和案例慢慢摸索，寶寶的睡眠問題也在慢慢改善，我相信，只要努力，在不遠(yuǎn)的將來，我和寶寶，都會迎來高品質(zhì)的睡眠生活。

安睡是最好的禮物，照顧寶寶的睡眠是每個父母的必修課。愿每一個新手爸媽在睡眠這堂大課上，順利畢業(yè)！

齊帆齊28天寫作成長營（4）篇1198字