減肥這個(gè)話題，很多人都討論過(guò)。有人還上升到自制力的高度，說(shuō)這個(gè)肥減不下來(lái)啊，是缺乏自制力的表現(xiàn)。
不無(wú)道理，但是，也未盡然吧。
在我看來(lái)，只能說(shuō)是內(nèi)心對(duì)減肥的渴望度不夠。像我表姐曾對(duì)我說(shuō)的，如果對(duì)某事物的欲望足夠，你會(huì)想方設(shè)法去達(dá)成，甚至不擇手段。
誠(chéng)然，是否減肥是你對(duì)生活方式的一種選擇。很多時(shí)候，選擇減肥，是你對(duì)過(guò)去生活習(xí)慣和生活方式的一種告別。選擇與不良飲食習(xí)慣，不良作息習(xí)慣告別。是自己向自己發(fā)起的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝了，說(shuō)明你獲得了新生，戰(zhàn)敗了，說(shuō)明你是個(gè)念舊的人。這種人，是性情中人，隨性，但是也可能會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)惰性。
如果做不了俏佳人，做個(gè)可愛(ài)的胖子，也是不錯(cuò)的。
雖然我做了一年多的減肥推廣宣傳，也幫助很多朋友健康科學(xué)地瘦身成功，但是也有小部分減友因?yàn)闆](méi)有配合和堅(jiān)持而減肥失敗。對(duì)減肥失敗的朋友，我是理解和寬容的，因?yàn)樗麄兛赡苷娴倪€沒(méi)有找到自己必須瘦的深層原因。不過(guò)對(duì)于已經(jīng)胖到影響健康的朋友，我還是建議他們從健康的角度出發(fā)，咬咬牙，跟過(guò)去那個(gè)胖胖的自己說(shuō)再見(jiàn)。
因?yàn)椋】刀碌哪?，?huì)更可愛(ài)(*^_^*)
有需要減肥的朋友，可以跟我聊聊。
以下是我的減肥對(duì)比照。
