在寫今天的復(fù)盤標(biāo)題的時候突然發(fā)現(xiàn)，原來我進(jìn)行晨間思已經(jīng)有20天了。這20天的時間，可以說沒有一天斷過，即使有延遲現(xiàn)象，依舊堅持把晨間思及復(fù)盤都及時的完成了。

不知道是不是天氣繼續(xù)變冷了，還是什么原因，今天依舊沒有那么早起。將近六點半才起床，做語音晨間思。

在用語音的過程中，發(fā)現(xiàn)了一個問題，原來說話特別喜歡用“然后”這個詞，而現(xiàn)在的話轉(zhuǎn)化為停頓，而且停頓的時間很長。導(dǎo)致語音時時斷開，總是要去再點擊才能繼續(xù)識別。而且早上一起來沒有洗漱就先開講，迷糊的聲音讓識別更有所偏差。重點是自己在有意識的做語音的時候，會去思考話要怎么說，而且心里想的和說出來的話有的時候不太一致，再加上停頓思考，基本沒有做到“零秒思考”，反而覺得用語音做晨間思，除了不用寫字，不用打字之外，比手寫、打字更難做到流暢輸出。這是怎么回事呢？是練習(xí)的不夠還是方法技巧沒有掌握好呢？這是一個問題……

今天晨間思的內(nèi)容依舊是工作，但是和前兩天有所不同的是，前兩天有尚未完成的工作一直積壓著，不屬于我負(fù)責(zé)，而且來龍去脈我完全不了解卻推給我來完成。我心里是有抱怨，有不滿，充滿了負(fù)能量。而昨天下午把事情完成了，材料通過郵箱已經(jīng)發(fā)送過去了，不管結(jié)局如何，起碼第一道已經(jīng)做完了。心里的一塊大石頭也落下來了，今天闡述的時候心情稍有好轉(zhuǎn)。再回顧之前說到的不滿和疑問，可以更為冷靜的想想結(jié)點緣由。其實本身固有存在的問題外，更多的其實是自己的心態(tài)，太過容易受到外界的影響，從而影響自己的心情和判斷，產(chǎn)生了更多的厭倦、厭煩的態(tài)度，讓事情拖延、變得更加復(fù)雜。

有句話：要么辭職要么閉嘴。既然現(xiàn)在無法離開，那么與其郁悶不如調(diào)整心態(tài)。

保持一個原則，不把工作負(fù)情緒帶回家里。我一般不在家里做上班的事情，除非是我自己拖延導(dǎo)致的，那么我會主動而且不抱怨的去完成。像昨天看的書里說的一樣，保持學(xué)習(xí)，有點事情做，起碼上班不爽回家有件事情可以把那些給忘記。（大致意思吧）