《高效能人士的七個習(xí)慣》讀書心得(十)

其實(shí)自我意識讓我們能夠?qū)徱曌约旱乃枷?,那么在這其中,大腦發(fā)揮著舉足輕重的重要作用,研究結(jié)果顯示,人的大腦可以分為兩部分,左腦和右腦,他們的職責(zé)不同,發(fā)揮的功效自然也就不盡相同。

左腦主司邏輯思考與語言能力,右腦執(zhí)掌創(chuàng)造力與直覺,左腦處理文字,右腦擅長圖像,左腦重局部與分析,右腦重整體整合,實(shí)際上左腦和右腦,并不是獨(dú)立分割的,他們應(yīng)該均衡發(fā)展,這才是能發(fā)揮最高效的作用,并且能夠做到隨時的切換,遇到問題的時候,就可以先判斷需要哪個半腦出面應(yīng)對,然后加以調(diào)節(jié)即可。在這章節(jié)當(dāng)中,我最喜歡美國心理學(xué)家亞伯拉罕.馬斯洛的這段話“善用榔頭的人,往往認(rèn)為所有東西都是釘子?!鄙朴糜夷X和善用左腦的人,看事物往往是不同的。

圖片發(fā)自簡書App

當(dāng)今世界上基本上是崇尚左腦的,所以我們也不難明白,創(chuàng)造的右腦對于第一次創(chuàng)造的成功來說影響巨大。我們能通過心靈演練和綜合能力,跨越時空障礙,對人生目標(biāo)做全盤考量與規(guī)劃,拓寬思路和心靈演練就是開發(fā)右腦的兩個途徑。

有時人會因?yàn)橐馔獯驌簦谒查g從左腦思維變成右腦思維,比如說親人離世,患重病,我們會內(nèi)心自問,到底什么才是真正需要的?我究竟在追求什么?積極主動者,不需要這種刺激,就能拓寬思路,自覺轉(zhuǎn)換思維定勢,方法很多。比如說可以想象一下退休后的情景,希望那時候自己有怎樣的貢獻(xiàn)和成就?退休后有什么計(jì)劃?還可以和配偶一起暢想兩人的理想婚姻關(guān)系應(yīng)該怎樣?每天可以抽出幾分鐘,在身心完全放松的情況下進(jìn)行心靈演練,想象孩子可能做出的各種不當(dāng)行為,以及自己的反應(yīng)。有一次看到女兒的不當(dāng)行為,要在平常,這一定會讓我心跳加劇,脾氣失控,但是這一次我在腦海中,看到自己在關(guān)愛和自律的作用下,做出了正確反應(yīng),于是加以確認(rèn),我能夠按照自己的價值觀和使命宣言來撰寫程序,改寫人生劇本,如能每天如此,我的行為就會在潛移默化中逐漸改變,直到能完全控制情緒,冷靜應(yīng)變。

其實(shí),只要肯開動腦筋,盡量投入自己的熱情與情感,人人都能夠運(yùn)用想象力來挖掘內(nèi)心深處真正的價值觀。只要肯用心探究,探求人生目標(biāo),就能以一顆虔誠的心對待生命,把思路拓寬,把目光放遠(yuǎn)。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容