很多時(shí)候，我們大腦里有各種各樣的知識(shí)，但是需要表達(dá)時(shí)，卻不一定能流暢講出來(lái)，怎么樣提升這種脫稿流暢表達(dá)的能力呢？今天和你分享三點(diǎn)小心得

一、誠(chéng)實(shí)面對(duì)

當(dāng)我們準(zhǔn)備把大腦中某個(gè)知識(shí)點(diǎn)分享出來(lái)的時(shí)候，時(shí)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，唉，我怎么講不出來(lái)了？這時(shí)我們要接受一個(gè)客觀(guān)事實(shí)，講不出來(lái)，可能代表我們還并沒(méi)有做到真正理解，因?yàn)闄z驗(yàn)是否真正理解，就是看你能否真正做到。做不到，可能是因?yàn)槟闾幵凇安恢雷约翰恢馈边@樣的一個(gè)狀態(tài)。

比如在我們社群，前幾天就有一位同學(xué)來(lái)我直播間做訓(xùn)練，講一段關(guān)于《自信的人有三怕》這個(gè)話(huà)題，結(jié)果講著講著，竟然忘詞了，然后她自己也很納悶，問(wèn)道：“教練，你說(shuō)這是怎么回事呀，我明明感覺(jué)這個(gè)內(nèi)容不難理解啊，怎么會(huì)忘詞講不出來(lái)了呢？”原來(lái)，這位學(xué)員是抱著這樣的心理，一方面她認(rèn)為內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，不難理解，所以也就以為自己都知道了；另一方面，她也覺(jué)得加入口才班學(xué)習(xí)挺久了，能力應(yīng)該都提升的還不錯(cuò)了，所以也就沒(méi)有提前做充分的準(zhǔn)備。

通過(guò)這個(gè)小事件也暴露出，我們?nèi)擞袝r(shí)候會(huì)有一些思維盲區(qū)，無(wú)法客觀(guān)看待自己，這時(shí)就需要通過(guò)行動(dòng)來(lái)檢驗(yàn)，并且誠(chéng)實(shí)的面對(duì)自己。誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己是能力得以發(fā)展的前提條件，比不懂裝懂強(qiáng)很多。

二、識(shí)別結(jié)構(gòu)

同時(shí)我們也需要掌握一些必要的方法，方法是執(zhí)行路上的強(qiáng)有力工具，比如我們想表達(dá)的這些內(nèi)容，最終想要說(shuō)明的結(jié)論是什么？核心觀(guān)點(diǎn)又是什么？又有哪些論據(jù)支撐這個(gè)觀(guān)點(diǎn)？把它們都梳理清晰了才算掌握了整個(gè)內(nèi)容的核心邏輯，這樣你在表達(dá)時(shí)，才知道先講什么后講什么，就像帶了一張地圖上路，內(nèi)心是胸有成竹的。

那想要提升這種識(shí)別邏輯結(jié)構(gòu)的能力，在內(nèi)容上，一方面可以把自己大腦里面的零散知識(shí)進(jìn)行梳理和提煉，也可以去分析他人的一些文章、書(shū)籍、或者演講。在形式上，當(dāng)然就是可以找一些專(zhuān)業(yè)的老師或同學(xué)一起來(lái)學(xué)習(xí)，效果會(huì)更好。

三、刻意練習(xí)

有句話(huà)是臺(tái)上五分鐘，臺(tái)下十年功，真正的功夫都是在底下，從知道到做到本就有著很遠(yuǎn)的距離，所以我們要提前就進(jìn)行大量的刻意練習(xí)，不要等都到了上臺(tái)的時(shí)刻，才發(fā)現(xiàn)臨時(shí)抱佛腳已經(jīng)來(lái)不及了。其實(shí)不管是表達(dá)能力、思維能力、還是我們平時(shí)學(xué)習(xí)舞蹈、開(kāi)車(chē)、都是一樣，只要是技能的提升都離不開(kāi)刻意練習(xí)的這個(gè)過(guò)程。

總結(jié)一下，如何把所學(xué)知識(shí)，脫稿流暢的表達(dá)出來(lái)呢？主要需要做好上面三點(diǎn)，首先誠(chéng)實(shí)的面對(duì)自己，不知道就是不知道；其次要掌握表達(dá)相關(guān)的方法，大腦中要有清晰的邏輯框架，最后就是大量重復(fù)、刻意練習(xí)。做到以上，相信脫稿流暢表達(dá)，一定不再是難題。