堅(jiān)毅的構(gòu)成

1.能對(duì)他人建立積極的關(guān)系

2.心懷希望樂(lè)觀豁達(dá)

3.謙卑

4.自信

5.給予而不是索取

6.適度的專注

7.頑強(qiáng)

好的堅(jiān)毅

偉人 名人 頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員 普通人

壞的堅(jiān)毅

虛假? 倔強(qiáng)? 自戀

培養(yǎng)堅(jiān)毅

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

培育堅(jiān)毅品質(zhì)

1.充滿熱情

2.追求幸福

不是成功才幸福 而是幸福才會(huì)成功

我們生活中有很多看不怪的人和事 其實(shí)都是你不接受自己的表現(xiàn)。

幫助別人能帶來(lái)快樂(lè)（讓座）

3.設(shè)定目標(biāo)（寫下目標(biāo)）

4.自我調(diào)節(jié)（意志力）

5.敢于冒險(xiǎn)

（為什么要 —為什么不）