《 高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》2022-01-18

第三章習(xí)慣一積極主動 p95-P101

1.變被動為主動

(1)采取主動是實(shí)現(xiàn)人生產(chǎn)能于產(chǎn)出平衡的必要條件,是其他六個(gè)習(xí)慣的根基。而每個(gè)習(xí)慣都會激勵(lì)你采取主動。

(2)積極行動不同于積極思考。我們需要面對現(xiàn)實(shí),還要面對未來。

(3)我們有能力以積極態(tài)度應(yīng)對現(xiàn)狀和未來,逃避現(xiàn)實(shí)就只能被動地讓環(huán)境和條件決定一切。

2.聆聽自己的語言


(1)推卸責(zé)任的言語往往會強(qiáng)化宿命論。一遍遍被自己洗腦,變得更加自怨自艾,怪罪別人跟環(huán)境。

(2)愛是一個(gè)動詞,愛的感覺是愛的行動所帶來的成果。消極被動的人把愛當(dāng)作一種感覺,而積極主動的人則以實(shí)際行動來表現(xiàn)愛。

3.關(guān)注圈與影響圈

(1)每個(gè)人都有格外關(guān)注的問題,比如健康、子女、事業(yè)、工作,這些都可以歸入“關(guān)注圈”,以區(qū)別于自己沒有興趣或不愿理會的事物。

(2)關(guān)注圈內(nèi)的事物,有些可以被掌控,有些則超出個(gè)人能力范圍??梢员徽瓶氐姆Q為“影響圈”

(3)積極主動的人關(guān)注于影響圈:專心做自己力所能及的事,他們的能量是積極的,能夠使影響圈不斷擴(kuò)大。

(4)消極被動的人關(guān)注關(guān)注圈:緊盯他人的弱點(diǎn)、環(huán)境問題以及超出個(gè)人能力范圍的事不放,并不斷為自己的消極行為尋找借口。錯(cuò)誤的焦點(diǎn)產(chǎn)生消極能量,會造成影響圈日益縮小。

(5)當(dāng)我們在影響圈上下功夫,關(guān)注自己的思維方式才能獲得改變自己的正能量。努力改變自己,而不是一味地?fù)?dān)憂,我們就能改變現(xiàn)狀。


消極被動的人關(guān)注與關(guān)注圈

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