小呂喜歡運動，游泳、爬山、跑步、羽毛球都愛，每天運動量挺大。后果是膝關(guān)節(jié)磨損了，上下樓生疼。小呂吃了鈣和氨糖，感覺不怎么疼了，繼續(xù)跑步、打球。不然沒啥事干，而且會胖。
昨天其實天有點陰，小呂戴個口罩，我以為她也柳絮過敏，她說怕曬黑。我說不需要曬太陽補維生素D嗎？小呂說她已經(jīng)服用維D一年，因為化驗了25羥基，維D含量距正常值低不少。藥補了就不需要曬太陽了。
我笑罵，太臭美了！
我們已是五十開外，這把年紀了，健康肯定比好看重要啊。黑就黑點，不是萬物生長靠太陽嗎。胖就稍胖點，總不能為了瘦把膝蓋的護墊早早磨完吧。
我自己是年齡大了，更無欲無求，隨心所欲了。
