余生很長(zhǎng)，請(qǐng)好好愛(ài)惜自己！！
這樣的話有誰(shuí)跟你講過(guò)嗎？
沒(méi)關(guān)系，早已過(guò)了任性的年紀(jì)，希望好好愛(ài)惜自己不在是一句空話，更多的時(shí)候，有自己的日常行程，按時(shí)吃飯，天亮起床，天黑睡覺(jué)，不在熬夜，出門畫(huà)上淡淡的妝，穿上美美的衣服，最好健健身，跑跑步，有助于大腦吸氧，平時(shí)多看一些好的書(shū)籍，多學(xué)一技之長(zhǎng)，多聽(tīng)聽(tīng)新聞聯(lián)播，等等都是不錯(cuò)的選擇。
當(dāng)然只要一切是往的好的方向的發(fā)展，你都可以按自己想法去嘗試做一些，堅(jiān)持下去，結(jié)局會(huì)有不一樣的驚喜。
之所以，有標(biāo)題這樣的感慨，是因?yàn)樽罱@段時(shí)間，那些曾經(jīng)陪伴我們一路走過(guò)來(lái)的，引領(lǐng)我們和這個(gè)時(shí)代前進(jìn)的人都已離開(kāi)了人世。不得不讓人感慨。
具體是誰(shuí)就不說(shuō)了，前后不下5-6位，但總結(jié)出來(lái)的是大多都是癌癥走的，讓人覺(jué)得惋惜！
不管曾經(jīng)的央視主持人李詠也好，還是臺(tái)灣管理之父曾仕強(qiáng)老師，都在告誡我們，要好好照顧自己。
至少癌癥在我國(guó)目前來(lái)說(shuō)，還沒(méi)有更好的辦法，和治療水平。尤其是曾老師是晚癌后期，醫(yī)生問(wèn)他要不要繼續(xù)，他選擇射療，也選擇回到臺(tái)灣治療。
最近一直都有堅(jiān)持聽(tīng)書(shū)，里面有一本書(shū)大致是這樣說(shuō)的，基因遺傳，它遺傳了人性的自私和傳承接代，健康卻不能遺傳，所以人類的思想，是比較超前的話，身體目前是根不上的，健康一詞，但凡是有可以活動(dòng)的生命體，都是離不開(kāi)的。
所有還是那句話，余生很長(zhǎng)，請(qǐng)好好愛(ài)惜自己??！
