易效能3.0第一周反思總結(jié)-蔣兆彬

這是易效能第一周感覺有太多的事情沒有精力顧不過來。

1.站樁

站樁兩次，感覺很累，站了兩分鐘整個(gè)手心就出汗了，手臂是麻的，然后就感覺很累，不想在堅(jiān)持，沒有突破和挑戰(zhàn)到自己，需要繼續(xù)努力。

2.閱讀

吃掉那只青蛙昨天才到，準(zhǔn)備今天把沒有看的全部補(bǔ)上。

3.聽書

喜馬拉雅感覺我就是那種小白，整天忙忙，卻沒有出結(jié)果，需要去反思做更有價(jià)值和有意義的事。提高效能。

? ? ? ? ? ? ? 2018.4.5成都

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