2021.06.22

? 最近生活方式，狀態(tài)，作息是不夠規(guī)律的！

? 整理未完成！

? 早上完成了一些必要的學(xué)習(xí)，白天時(shí)間很寬裕，但反而不會(huì)充分利用了！

? 有時(shí)固定規(guī)律的時(shí)間學(xué)習(xí)其實(shí)也挺好的！

? 昨晚23：00睡覺，到凌晨1：00醒來，沒有睡意，但為保持今日的好狀態(tài)，還是休息，一直到2點(diǎn)多，實(shí)在無法在繼續(xù)入睡！于是起床沐浴，學(xué)習(xí)！一直到5點(diǎn)多睡了回籠覺！一直到6點(diǎn)左右起床！讀讀經(jīng)典，天氣不錯(cuò)，洗好衣物，晾曬好，早餐后，出門上班！

現(xiàn)在比較規(guī)律的就是工作 瑜伽必要學(xué)習(xí)，練習(xí)，課程，每天練字！還有很多時(shí)間沒有充分利用！