我要一步一步慢慢跑，總有一天可以看到自己最健康陽光的樣子?！ㄓ迫?

跑步打卡第5天。

還記得周杰倫的《蝸牛》嗎？現(xiàn)在正在跑步的我就是那只蝸牛。不知是否受了最近熬夜的影響，昨天一天暈乎乎，都沒去跑步，今天狀態(tài)依舊不佳，可是我不能再放任自己毀掉剛步入正軌的跑步計劃。

但是現(xiàn)在我是在跑步嗎？速度就像一只蝸牛。其實今天出門前我是做了充分的熱身的。但是跑了六七百米，老毛病又犯了，左下腹疼痛，停下來歇了兩分鐘，接著跑依然痛，只能跑的很慢。就這樣跑跑歇歇，腹痛沒有緩解反而越來越痛，只好在堅持了兩公里之后放棄。

所以今天我只跑了兩公里，而且速度極慢。有點沮喪。每次跑步都腹痛，考慮做個檢查了，可能跟熬夜有關(guān)，也要好好調(diào)節(jié)一下生物鐘和睡眠質(zhì)量。

聊以慰藉的是，我從網(wǎng)上買的瑜伽墊到了，以后可以繼續(xù)堅持做瑜伽，跟跑步可以互相輔助。

跑步打卡改成蝸牛跑步日記，以自我勉勵。加油(? ??_??)?