人生最大的悲哀不是你知道了自己不行而不改，而是你根本不知道哪里出了問題，不知道自己有問題，而且是有很嚴(yán)重的問題，生活工作一團(tuán)糟，沒有時(shí)間學(xué)習(xí)充實(shí)自己……就像易效能大家庭里每一個(gè)人都在說的，最大的收獲就是學(xué)習(xí)了易效能的課程，但更大的收獲是結(jié)識(shí)了我們組的每個(gè)人，真的是我改變最大的動(dòng)力！尤其是組長(zhǎng)以及各位學(xué)霸，讓我不好意思不學(xué)習(xí)不前進(jìn)。
1:早睡早起：這點(diǎn)做的半好半壞吧，好在每天五點(diǎn)打卡，保持得還不錯(cuò)，不好的就是早睡，尤其是世界杯開賽以來，每個(gè)月睡眠時(shí)間遞減。世界杯結(jié)束以后還要每天爭(zhēng)取早睡，身體還是會(huì)有變化的。
2:學(xué)習(xí)方面：日記每天記，of和c5用的還很初級(jí)，但是還在堅(jiān)持使用，聽書實(shí)在是沒法完成90天90本的目標(biāo)，但我已經(jīng)不知不覺中完成了65本而且有很多書是聽了好幾遍，還聽完了100講，喜馬拉雅王陽(yáng)明心學(xué)，黃帝內(nèi)經(jīng)，紙質(zhì)閱讀完成兩本書。
3.運(yùn)動(dòng)方面：每天運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)，但由于沒有時(shí)間和間歇性地傷病，沒能每周去進(jìn)行我熱愛的競(jìng)技項(xiàng)目還是讓我感覺有點(diǎn)遺憾。等身體好了，一定要恢復(fù)羽毛球運(yùn)動(dòng)！
4.家庭：每天陪孩子讀書，玩游戲，做游戲，灌輸正面管教理論，積極學(xué)習(xí)雙語(yǔ)工程！每?jī)商旖o父母打電話聊聊天。
5.事業(yè)：遇到些困難，正在克服中；
6.財(cái)富：把股票撿起來，有空的時(shí)候看看，沒有特別關(guān)注。
總結(jié)踐行感悟和反思，及下一步改進(jìn)
反思與感悟
1）、給自己制定了過多的計(jì)劃，沒有時(shí)間和精力去認(rèn)真完成
2）、對(duì)困難有逃避心理，能拖就拖
下一步改進(jìn)
1）調(diào)整計(jì)劃，找到可行性和挑戰(zhàn)性之間的平衡，每月只制定3個(gè)主要目標(biāo)，每周檢視進(jìn)度
2）不靠意志力，靠計(jì)劃戰(zhàn)勝拖沓，直面挑戰(zhàn)！
4、制定3.0目標(biāo)
1.繼續(xù)早睡早起，健康生活；
2.學(xué)習(xí)五行結(jié)構(gòu)論，并且能靈活運(yùn)用
3.運(yùn)動(dòng)方面：每天堅(jiān)持健走，康復(fù)后每周打場(chǎng)羽毛球，每天keep。
4.親子方面：配合領(lǐng)導(dǎo)幫孩子們一起學(xué)習(xí)雙語(yǔ)工程課程，運(yùn)用正面管教陪伴孩子成長(zhǎng)。
