老話說：家有一老，如有一寶。

老人的智慧和經歷樸實而帶有哲理，倪萍姥姥就是這樣的人。

倪萍常說：“姥姥是我們家的哲學家，家里哪一個讀書人都不如她活得明白，活得清醒，活得有數(shù)?！?/p>

焦慮的時候看看這本書，樸實的文字會讓你不知不覺安靜下來，仿佛在聽一個老人面對面講話，溫馨而溫暖。

有家長里短，有人生哲理，讓人百看不膩，受益無窮。

1.快樂你別嫌小

倪萍問姥姥：“現(xiàn)在好像人人都覺得不幸福、不快樂。沒錢的人不快樂，有錢的人也不快樂；

沒當官不快樂，當了官也不快樂；普通人不快樂，名人也不快樂?？鞓范寄膬喝チ耍俊?/p>

姥姥說：“快樂你別嫌小，一個小，兩個加起來，三個加起來，你加到一百試試？快樂就大了。

你不能老想著一天一百個快樂，你這一輩子能碰上幾個一百的快樂？“

在姥姥屋里離她最近的地方，總是在新年的時候掛上一個大字的日歷牌。

一天撕去一張是姥姥每天順手干的事兒，不認字的姥姥日歷牌上的字可全認識。

按著日歷上的日子，哪天吃餃子，哪天吃面條都是有講究的。

大節(jié)大過，小節(jié)小過，富裕了以后的姥姥也從不怠慢節(jié)日。

姥姥說：“窮的時候，節(jié)給咱多少歡樂呀。”

快樂藏在生活中不起眼的小事里，只要你認真對待當下的生活，總能發(fā)現(xiàn)快樂。

想起蔡瀾先生一個經典的人生哲學：我們跟整個宇宙相比，只是短短幾十年，一剎那的事情，希望自己快樂一點，我在很年輕的時候就懂得這個道理，就一直往快樂這個方向去追求。

2.人最重要的是知道自己幾斤幾兩

姥姥說：“人最值錢的就是知道自己幾斤幾兩，沒個分量你往大秤上站站試試？那個秤砣動都不動?！?/p>

倪萍得了很多獎，姥姥喜歡一個個排出來看，但倪萍會默默收起來，因為她覺得，榮譽是大家的，把它擺出來實在讓人慚愧。

她說：“我能分清什么是我的，什么不是我的。“

“我從沒有因為獲獎而覺得自己了不起，我也從不認為別人說我不好我就真的不好?！?/p>

做人最重要的就是看清自己，對自己有正確的評價。這樣面對別人的夸贊和貶低都能以平常心對待。

在高處不張狂，在低處不貶低自己，才是聰明人的做法。

3.學會放過自己

倪萍問：“姥姥，我怎么改正了一輩子，錯誤還總是不斷地犯呀？”

姥姥說：“孩子，人就像種麥子，秋天撒上種子，一直到收成，如果都是大晴天，不下雨不刮風連個陰天也沒有，你試試？來年收的麥子都是癟的。

人啊，啥事都得經歷，錯兒也得犯才是個真人，沒有錯兒那是畫上的人?！?/p>

知乎上有個問題：“一個人活得很累的根源是什么？”

高贊回答說：“不是能力問題，不是外貌問題，而是沒能處理好與自己的關系?！?/p>

學會接納自己，停止苛求完美，才會活得更坦蕩自在。

在《朗讀者》中，董卿請來了央視前主持人倪萍。當董卿攙扶著有些老態(tài)龍鐘、曾經紅極一時的倪萍同登舞臺時，兩代“央視一姐”之間的惺惺相惜之情溢于言表。

不到60歲的倪萍顯然老得急促了點，早已身材臃腫、容貌變形，像大媽或奶奶。

畢竟曾經也是美女，別人都在替她惋惜，和她私下里比較熟的朋友甚至喊話讓她去整容。

倪萍卻如是說，我也想瘦下來，也想變得美一點，折騰過，但是，效果不佳。那就不妨坦然接受自己現(xiàn)在最真實的樣子吧。

所以，她總是拿自己的老與丑來自嘲，上臺第一句話就是，“倪大媽又來了”，逗樂了觀眾。

大家又紛紛被倪萍的真實圈粉。

個人，只有先學會愛自己，接納自己，才有可能去接納自己以外的人和事。

4.日子得靠自己走

姥姥說：“日子得靠自己的雙腳往前走，你看誰能幫你搬著你的腿走路？你爹你媽也不能。

大道走，小道也得走，走不通的路你就得拐彎，拐個彎也不是什么壞事，彎道兒走多了，再上直道兒就走快了。

人活一輩子就是往前走，你不走就死在半道兒上，你為么不好好走、好好過呢？

姥姥的這番話多少有些殘酷。難道這個世界上完全沒有能讓你把生命靠上去的人？包括你的愛人、親人！

姥姥說：“沒有?？可缴降?，靠人人老?？縼砜咳ツ憔桶l(fā)現(xiàn)了，最后你靠的是你自己?！?/p>

倪萍遇到兒子生病了，急得沒日沒夜抽煙哭泣，姥姥叮囑說：“孩子，記著，自己不倒，啥都能過去；自己倒了，誰也扶不起?！?/p>

“享多大的福就得遭多大的罪，罪遭夠數(shù)了，福又回來了?！?/p>

正如《肖申克的救贖》中說：

“每個人都是自己的上帝，如果你自己都放棄自己了，還有誰會救你？”

每天都有人陷入低谷，每天也有人走出新生，喪真的很簡單，但是，你頂著一切熱愛生活的樣子，才是真的酷。

5.壞情緒需要及時釋放

倪萍說自己的媽媽看重哥哥，好的都給哥哥用，多少次，她和姥姥盤腿坐在爐子前訴說著媽媽的不是，數(shù)落著母親的種種不是。

姥姥從不打斷，她后來說：

“心里有氣、有怨說出來就好了，不管真對真錯，別留著，留日子長了，就長在身體里了。”

心理學家曾經對337名成年人做過一次有關“哭泣”的實驗：

他讓試驗者直面那些悲傷難捱的事情，然后無所顧忌地流淚。

結果顯示，75%的人都表示自己在哭泣之后感覺更好了，又重新獲得了面對苦難的力量和勇氣。

《銀魂》中說：所謂眼淚啊，是一種流出來，就能把痛苦和悲傷一并沖走的好東西。渡過最悲傷的那一刻，人就能往前走了。

壞情緒需要釋放，有壓力才有動力，有哭有笑才是快意人生。

寫在最后

重看《姥姥語錄》 滿滿的感動，倪萍樸實的語言，讓人看完就忘不掉。

就好像姥姥對莫言的評價是：實在。凈說大實話，看一遍就記住了。

姥姥的人生觀和價值觀一直影響著倪萍，真正的教育應育人先育己，正如脫不花所說：對孩子最有用的教育，就是讓她看見你在努力成為更好的自己。除此之外，都不重要！

在你熬不下去的時候，讀一讀《姥姥語錄》，你會釋懷，重新獲得面對苦難的力量和勇氣。

作者：專注個人成長，每天更新一篇讀書筆記，讓我們一起成為更好的自己！謝謝大家的支持！