【 總復(fù)盤及第3周部分復(fù)盤】
一、 本次/第三周的訓(xùn)練營(yíng)，我的目標(biāo)是什么？我實(shí)現(xiàn)了嗎？
本次訓(xùn)練營(yíng)我的目標(biāo)是拿優(yōu)秀學(xué)員，因?yàn)槲艺J(rèn)為這是一個(gè)非常明晰、能夠指導(dǎo)我具體行動(dòng)的目標(biāo)。
在這個(gè)目標(biāo)下，包含了完整的行動(dòng)步驟，包括按時(shí)聽課、及時(shí)認(rèn)真完成作業(yè)，保證作業(yè)質(zhì)量，參與第一次的訓(xùn)練之星分享等等。
整體來說，我的確實(shí)現(xiàn)了我的目標(biāo)。
不過回頭看，我的目標(biāo)還可以增加一些角度，比如結(jié)交幾個(gè)伙伴，學(xué)習(xí)一些教練和伙伴們的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處等等，這樣我就能在學(xué)習(xí)技能之余，也向他人學(xué)習(xí)。
這讓我再次意識(shí)到目標(biāo)的重要性,也是個(gè)需要后續(xù)自己去學(xué)習(xí)的部分,好的目標(biāo)才能帶來更好的指引。
具體到上周,我的目標(biāo)是
1、學(xué)習(xí)并基本掌握挑選拆頁的技能
2、熟練掌握并提升I便簽的寫作技能，提升準(zhǔn)確度和清晰度
3、按時(shí)完成每日聽課和作業(yè)，作業(yè)盡量拿5分
4、有空余精力，繼續(xù)提升文字表達(dá)的精煉度
幸好我定的目標(biāo)是“基本掌握選拆頁的技能”，否則就真的實(shí)現(xiàn)不了啦！這個(gè)部分真的不容易，后續(xù)繼續(xù)練級(jí)應(yīng)該會(huì)是個(gè)大考驗(yàn)，慢慢來。
I 便簽的確越寫越熟練了，但是明顯感受到功力還不夠，作業(yè)部分拿5分應(yīng)該是沒太做到，展現(xiàn)了自己在選拆頁和A2便簽上的不足，需要繼續(xù)聯(lián)系。
不過語言的精煉度有持續(xù)的進(jìn)步，練習(xí)帶來進(jìn)步。
二、整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)過程中發(fā)生了什么？
總體來說，前兩周很順利，一方面是內(nèi)容較簡(jiǎn)單易上手，二是我時(shí)間充裕，有大量時(shí)間用于訓(xùn)練營(yíng)。
第三周各方面的問題開始顯現(xiàn)，由于此前我不合理的安排（在開工后同時(shí)進(jìn)行兩個(gè)高強(qiáng)度課程和一個(gè)個(gè)人頭條號(hào)的任務(wù)）以及選拆頁難度增大，導(dǎo)致沒有足夠時(shí)間完成作業(yè)，同時(shí)心理壓力加大，因?yàn)橛刑嗳蝿?wù)待完成。
這周我一度陷入宕機(jī)狀態(tài)，其實(shí)我?guī)缀趺刻於际?、9點(diǎn)就坐在書桌前，一直坐到第二天凌晨。
中間除了吃飯和簡(jiǎn)單的休息幾乎沒有太多娛樂。
持續(xù)的高壓讓我精神緊張，且身體也出了狀況，我昨天頸部肌肉出現(xiàn)了拉緊、中度不適，我查了下是因?yàn)槌掷m(xù)保持一個(gè)動(dòng)作以及高壓所致。
不過整個(gè)過程我都是非常享受和愉快的，所以也愿意堅(jiān)持一下，只是不合理的安排的確會(huì)帶來不好的體驗(yàn)。
這給了我很多反思和知道自己接下來要提升的思路。
具體到技能掌握我的感觸和此前一致，就如今天一位教練分享的那樣，付出的多收獲的多，這一周我的作業(yè)質(zhì)量下降也是因?yàn)槲业木Σ辉试S我付出更多，后續(xù)想要練級(jí)順利，需要科學(xué)進(jìn)行時(shí)間管理并結(jié)合長(zhǎng)久持續(xù)的足量付出。
三、與我的期望有哪些差異（亮點(diǎn)是什么？不足是什么？）
亮點(diǎn)（具體做的好的地方，下次可復(fù)制）：
1、勤思：在學(xué)習(xí)過程中，能夠多思考一步，漸漸形成自己的方法論。
2、堅(jiān)持：盡管有困難，但是依舊從頭至尾全身心高投入的堅(jiān)持下來了，值得鼓勵(lì)
3、目標(biāo)清晰:一早設(shè)定目標(biāo)并最終達(dá)成
不足(需要提高的部分)：
1、時(shí)間管理弱：雖然和技能本身無關(guān)，但是也有緊密關(guān)聯(lián)，時(shí)間管理的不足造成最后一周的作業(yè)完成質(zhì)量下降。
2、缺乏向同伴學(xué)習(xí)：我只關(guān)注技能學(xué)習(xí)而忽略了優(yōu)秀的教練和同伴資源，沒有花時(shí)間學(xué)習(xí)他人作業(yè)、觀察他人做法以及進(jìn)一步請(qǐng)教交流，這是個(gè)損失，也是目標(biāo)設(shè)置不足的結(jié)果體現(xiàn)。
3、缺乏“匠心”：由于時(shí)間問題，沒能及時(shí)把教練給出的建議和指導(dǎo)及時(shí)修正，雕琢自己的作業(yè)，做到極致，這個(gè)是我一直都需要提升的。
四、本次的訓(xùn)練營(yíng)，我有什么心得體會(huì)？
1、 RIA是一個(gè)”學(xué)以致用“的優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)法（也是學(xué)習(xí)習(xí)慣和思維方式），借助其中各環(huán)節(jié)的規(guī)則，可以有效的將書”拆為己用“。
2、要想掌握RIA，需要不斷的練習(xí)、強(qiáng)化、踐行，最終融入重塑自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和思維習(xí)慣，道路且長(zhǎng)。
3、選書最難，選書又最不難，我的感覺是，是因?yàn)樽约翰饡募?jí)別低才覺得選書最難，隨著拆書水平的提升，應(yīng)該可以達(dá)到萬物皆可拆的境界。
4、時(shí)間管理、精力管理、身體健康管理是一切的基礎(chǔ)，需要首先把這些基礎(chǔ)打好，用科學(xué)的方式掌控自己的節(jié)奏和生活。
5、付出的多才能收獲的多。
6、拜書為師也要拜人為師，多和他人交流也是一種很好的學(xué)習(xí)方式。
五、最后，一些心里話
我真的很喜歡拆書幫這個(gè)大家庭，很欣喜自己發(fā)現(xiàn)并果斷的加入了這里，志同道合的伙伴不必噓寒問暖，力量產(chǎn)生于各自追逐夢(mèng)想的過程中散發(fā)出的正向磁場(chǎng)，這個(gè)磁場(chǎng)才是最鼓舞我們的地方。
我會(huì)繼續(xù)加油的，謝謝教練耐心的指導(dǎo)、鼓勵(lì)和陪伴！教練真的很厲害也很溫暖。
