這是菡萏萏的第1422篇

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這兩天看專業(yè)書籍和聽相關(guān)課程已經(jīng)到了癡迷的程度，不停的有被擊中的高峰體驗(yàn)，有的時(shí)候是真的時(shí)間太長(zhǎng)了，維持一個(gè)姿勢(shì)身體有點(diǎn)疲憊才不得不停下來(lái)。

找到了感興趣的東西就是很讓人興奮，就和自己有類似的想法但是不成型，自己無(wú)法用語(yǔ)言描述出來(lái)的感覺一樣，突然看見一本書或者一些資料以后突然就通了，我們會(huì)需要很多的這種體驗(yàn)來(lái)整合自己，讓自己的潛意識(shí)意識(shí)化，了解自己是為何這么做，然后也了解到自己的有限性，放下全能幻想，建立以分享為目的的關(guān)系，從而能夠更好的共情他人，理解不同的人，可以去從不同人身上汲取到力量，從而變得更加完整和成熟。

這其中講到和很重要的一點(diǎn)就是，去擴(kuò)大那些我的內(nèi)心里面那些似有非有的體驗(yàn)，去清晰的揭示出來(lái)，當(dāng)然不一定是通過(guò)心理咨詢，可以通過(guò)很多方式，比如看書，欣賞藝術(shù)品，或者別的只要能夠擴(kuò)大意識(shí)邊界的都可以。

以上，享受每一天。