2025.8.8

數(shù)算恩福

1、我十分幸運(yùn)，又是一個(gè)充滿(mǎn)魔力的清晨，醒來(lái)，感覺(jué)到身心輕盈、清爽，心生感恩，最近在體驗(yàn)清爽的感覺(jué)；

2、我十分幸運(yùn)，我有機(jī)會(huì)帶領(lǐng)自己體驗(yàn)存在感，我的心情，我的情緒，我的感受，我的表達(dá)，我的感恩，我的行動(dòng)，……感受整體的存在；

3、我十分開(kāi)心，當(dāng)我感受被他人的一句話(huà)擊中，當(dāng)下覺(jué)知，當(dāng)下表達(dá)，這一次我沒(méi)有背叛自己，我在關(guān)系中練習(xí)如何和自己的相處，和他人相處；

4、我十分開(kāi)心，這一次當(dāng)我經(jīng)歷兒子做的事情不是我期待發(fā)生的時(shí)候我怎么了，我清清楚楚地看見(jiàn)自己，也練習(xí)看見(jiàn)兒子，練習(xí)看見(jiàn)他這個(gè)人他當(dāng)下怎么了，他發(fā)生了什么，他在經(jīng)歷什么，他的感受是什么，而不僅僅是他怎么沒(méi)有按照我期待的樣子發(fā)展，結(jié)果讓我收獲到的是，我的練習(xí)是有效的；

5、我十分感謝自己，帶自己出去走走，在那個(gè)當(dāng)下陪伴自己，離開(kāi)當(dāng)下這個(gè)環(huán)境，同時(shí)也真心地和家人表達(dá)自己的想法和感受，真心地帶自己去超市，細(xì)細(xì)地看這段時(shí)間沒(méi)有機(jī)會(huì)買(mǎi)的物品，感謝自己不一樣的行動(dòng)，不僅僅是為買(mǎi)東西而買(mǎi)東西了；

6、我衷心感謝女兒，感謝女兒昨天上午和我說(shuō)想跟我說(shuō)說(shuō)話(huà)，感謝有機(jī)會(huì)有能力陪伴女兒，其實(shí)，女兒讓我一次次體驗(yàn)到能支持到兒女是一件特別重要的事情，會(huì)帶給我獲得幸福的能力；

7、我衷心感謝我結(jié)緣的書(shū)，我的老師，我的朋友，感謝我即使在醫(yī)院陪護(hù)，我依然可以讀書(shū)，可以體驗(yàn)到有老師有朋友陪伴著，當(dāng)護(hù)士長(zhǎng)跟我說(shuō)，看到我就不由得想說(shuō)幾句話(huà)，我感覺(jué)到自己是非常非常幸運(yùn)的；

8、我衷心感謝我的身體，感謝我的胳膊越來(lái)越好了，感謝我的身體神奇的運(yùn)作和完美的配合，感謝我的身體支持我行動(dòng)自由，言語(yǔ)自由，感謝我的身體讓我享受生命的恩典；

9、我衷心感謝金錢(qián)，感謝金錢(qián)能量的加持讓我越來(lái)越有信心，感謝金錢(qián)能量讓我體會(huì)到家人無(wú)條件的愛(ài)和支持，感謝金錢(qián)能量讓我的愛(ài)順暢地流動(dòng)，感謝金錢(qián)能量支持我越來(lái)越有自信、自尊和獲得了更多的自由；

10、我衷心感謝自己，感謝自己很努力，越來(lái)越有覺(jué)知，感謝自己有力地支持自己，我不是孤軍奮戰(zhàn)，我有非常多的資源足以讓我活好這一生。

其實(shí)我想說(shuō)的是，昨天我有做當(dāng)下需要做的事情，好好地讀書(shū)，好好地休息，好好地照顧自己，好好地和當(dāng)下的自己同在，感受自己的感受，我有堅(jiān)定地支持自己。

其實(shí)我更想說(shuō)的是，當(dāng)我被一首歌觸動(dòng)，再去查一些資料，對(duì)自己的一段關(guān)系更清晰了；也更堅(jiān)定了忠實(shí)于自己是一種體驗(yàn)，更愿意信任自己的生命了，更愿意信任自己當(dāng)下的體驗(yàn)了，更信任自己了。

謝謝，謝謝，謝謝今天收到激動(dòng)人心的消息。

謝謝，謝謝，謝謝事情得以順利完美進(jìn)行和圓滿(mǎn)結(jié)局。

感謝，感謝，感謝生命的饋贈(zèng)，感謝健康的身心，是健康從犒賞讓我存活于世。

感恩，感恩，感恩天地萬(wàn)物，感恩祖宗恩典，感恩父母養(yǎng)育，感恩獲得的所有金錢(qián)和資源。