時(shí)過境遷，物是人非，雖說別人走過的路永遠(yuǎn)不會是自己能走的路，但我相信科學(xué)的勵志能讓我走的更好。

科學(xué)的勵志和勵志的科學(xué)

各個(gè)國家的勵志書籍側(cè)重點(diǎn)都不一樣，你今天看了他的傳記，明天看了她的傳記，奇怪，他們的成功走了截然不同的路，蒙圈中。

幸運(yùn)的是，現(xiàn)在已經(jīng)出了一些，科學(xué)的勵志書，他，不再依賴于名人軼事，而是借助實(shí)驗(yàn)和統(tǒng)計(jì)，技術(shù)的力量的背后，都有嚴(yán)肅的學(xué)術(shù)論文作為依據(jù)，他們是幾十年來，心理學(xué)和認(rèn)知科學(xué)進(jìn)步的結(jié)果。這些書也許不會一定會讓你成功，但至少他不會讓你感到迷茫?？茖W(xué)會統(tǒng)計(jì)，什么品質(zhì)對成功最重要。他們得到的，譬如，意志力，自控力，對注意力的培養(yǎng)等我相信一定是你通往成功的必要條件。我認(rèn)為意志力作為一種資源是與那寶貴的注意力相輔相成的存在。不要去浪費(fèi)，要去爭取。

匹夫的逆襲

如我你是一個(gè)匹夫，怎么跟巨人競爭，當(dāng)然我相信比別人更加努力，但是往往別人之所以能成為巨人，說明他們已經(jīng)很努力了，即使你每天能多處那么一點(diǎn)點(diǎn)的注意力，你需要多久能追上，也許更多的時(shí)候我們需要換個(gè)活法，因?yàn)槟闶瞧シ?，你可以不守?guī)則，你可以使用非常規(guī)手段，你的劣勢往往也是你的優(yōu)勢。我想到了一個(gè)不太恰當(dāng)?shù)睦?，劉詩雯我喜歡的一個(gè)乒乓球女選手，在一場于丁寧的比賽中奔來處于領(lǐng)先，這時(shí)丁寧摔倒，本來是一個(gè)更大的優(yōu)勢，結(jié)果惻隱之心使得輸?shù)袅吮荣悾?dāng)然不僅僅是這一個(gè)原因，但我相信這是一個(gè)很大的原因，從我自己的角度出發(fā)，我更喜歡她了，也許你說她職業(yè)性差了，但我相信她是一個(gè)善良的人。話題可以引申到道德與法治了。

練習(xí)一萬小時(shí)成天才

一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案就是練習(xí)一萬個(gè)小時(shí)就會成為某一領(lǐng)域的頂尖選手，如果我說某些領(lǐng)域例如音樂家需要15到25年的練習(xí)才會成為高手你會覺得我抬杠，暫不說用什么方法練習(xí)，但我一定相信有些天賦的人根本不需要你練習(xí)難么你就會成為高手，不要否定天賦的重要性。尤其是音樂根體育行業(yè)。

我想科學(xué)的訓(xùn)練方法不是每個(gè)人都消費(fèi)得起的，雖說這是一個(gè)信息公開的社會，但是信息越公開你越找不到方向，突然想到一句話，你的知識在網(wǎng)上可以輕易的找到，那你的知識就是廉價(jià)的。不用管別人做不做得到。

有一套統(tǒng)一的訓(xùn)練方法值得我們學(xué)習(xí)，刻意練習(xí)。

只在學(xué)習(xí)去練習(xí)

真正的練習(xí)不是為了完成運(yùn)動量練習(xí)的精髓，是要持續(xù)地做自己做不好的事，心理學(xué)家把人的知識和技能分為層層嵌套的三個(gè)。圓形區(qū)域，對內(nèi)一層是舒適區(qū)，是我們已經(jīng)熟練掌握的各種技能，最外一層是恐慌區(qū)是我們暫時(shí)無法學(xué)會的技能，中間則是學(xué)習(xí)區(qū)。

掌握套路

分兩種套路，腦力工作者套路對于提升技很重要，有些套路最簡單但是也最困難，以量取勝的那個(gè)，腦力工作者看你那不起搞體育的，其實(shí)搞體育的他們的套路是告訴你你也完不成的，那才是最困難的，

明天去面試，今天先寫這么多，面試結(jié)束我會完整的補(bǔ)上。