1 今日功課：動(dòng)功，顫抖功，108呼吸，抄經(jīng)，冥想，持咒，曬太陽(yáng)

2今日學(xué)習(xí)：聽了東方凈土發(fā)布會(huì)

老師在發(fā)布會(huì)上講自己的經(jīng)歷又一次觸動(dòng)我的內(nèi)心，感同身受老師所經(jīng)歷的苦，感受老師一路以來(lái)的不容易和內(nèi)心深處的聲音帶來(lái)的力量，讓老師最終離苦得樂(lè)，并帶給我們現(xiàn)在這樣美好的一切

聽了今天的課程，在想一下自己在三維世界所經(jīng)歷的這些都不是事，都是自己認(rèn)知的局限困住了自己，只需在課程中浸泡化掉，不去執(zhí)著外在這些所謂的好感受，沒(méi)有了這些執(zhí)著，就會(huì)越來(lái)越輕松喜悅

千教萬(wàn)教教人求真，千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人。今天在聽這句話又讓我大哭了一場(chǎng)，因?yàn)槲艺J(rèn)為我自己一直以來(lái)都是很真實(shí)的，特別討厭那些虛假的人事物，但在現(xiàn)實(shí)中我卻被認(rèn)為不夠靈活被說(shuō)活得不現(xiàn)實(shí)，說(shuō)我想要的那種真實(shí)不虛偽在現(xiàn)實(shí)生活中不存在

即使大家都認(rèn)為不存在我也還是沒(méi)有改變自己，依然保持這份真，到開始想要成長(zhǎng)自己

我從懵懂開始覺(jué)醒再到遇到生命智慧，遇到一群真實(shí)美好的生命遇到能引領(lǐng)我開啟本源智慧的海棠老師

這也就是上天的安排，也是我內(nèi)心深處的渴望，最終真的實(shí)現(xiàn)了，所以我好激動(dòng)好感恩

往后余生，我要把自己活出來(lái)，去助力影響更多生命覺(jué)醒，不斷的去創(chuàng)造