自己用時一個月學會了蛙泳，今天獨自一人到游泳池游泳，可以從淺水區(qū)一直游至深水區(qū)了，游泳的那一個小時自己忘記所有，心情是舒暢的，我好厲害，快50歲的人學會了游泳。我好棒！給自己制定下一個目標，九月瑜伽到期后去利用下班時間學駕照去，這樣以后再下沉住戶時自己就可以開車去了，不用老麻煩老公送了，相信自己可以的，加油！不能抑郁不能倒下！
我不能讓自己抑郁了
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