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就在這幾天，我逐漸產(chǎn)生了一個(gè)思考：為什么我總想使出一些力量，但就是使不出勁，甚至感覺自己都對(duì)自己比較陌生。

當(dāng)這個(gè)念頭出現(xiàn)的時(shí)候，我就開始想：我應(yīng)該要做出一些改變了，而不是圍繞自己的想法去做出一些堅(jiān)持。

以前寫文章的時(shí)候，總是比較習(xí)慣用第三人稱來(lái)寫，甚至?xí)X得用第三人稱去寫，相當(dāng)于把自己是隔離開的，寫多了就會(huì)發(fā)現(xiàn)：文字的靈魂沒有了。

我雖然是做心理咨詢的，但有時(shí)候自己無(wú)法面對(duì)自己的那顆心，仿佛自己的那顆心不知道去哪里了，就總覺得自己哪里不對(duì)勁。

人是浮躁的，甚至?xí)胫患乱s快做完，不要去拖拖拉拉到最后。

這種浮躁的情緒會(huì)不斷蔓延，甚至?xí)绊懙阶约旱那榫w。

2

作為我們心理咨詢師來(lái)說(shuō)，覺察自己的情緒變化是一種基本功，一旦發(fā)現(xiàn)自己的情緒朝向負(fù)面方向走，可能就會(huì)開始啟動(dòng)自我調(diào)節(jié)功能了。

我們個(gè)人很容易被外界的聲音所影響，一旦外界的聲音越是一致，而我們自己內(nèi)心的聲音就容易被吞噬，最后如行尸走肉。

其實(shí)很多人產(chǎn)生迷茫，核心因素是找不到自己的使命，找不到自己到底要干什么，甚至也沒有人來(lái)告訴自己應(yīng)該怎么做。

一旦自我發(fā)現(xiàn)有苗頭了，有奔頭了，那整個(gè)人的精氣神就完全不一樣。

這個(gè)社會(huì)是一個(gè)利益的社會(huì)，是一個(gè)關(guān)系的社會(huì)，我們都希望自己是利益和關(guān)系中的一員。

3

人是一個(gè)很奇怪的動(dòng)物，一旦覺得某一件事或者某一個(gè)人感染了自己，自己就會(huì)心之所向，就想去見識(shí)這個(gè)人或者經(jīng)歷這件事。

能夠把一件事給做好，看上去是簡(jiǎn)單，但是實(shí)際操作過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)真的難。比如請(qǐng)客吃飯這件事，看上去簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，但是實(shí)際操作起來(lái)挺復(fù)雜。

要點(diǎn)什么菜，位置怎么安排，定什么樣的餐標(biāo)，要喝什么酒，準(zhǔn)備什么樣的伴手禮等等這些，都是需要去思考的。

人不思考，事情就會(huì)像傻瓜一樣進(jìn)行；人一旦思考，里面所蘊(yùn)含的東西就會(huì)不一樣。人都是喜歡一個(gè)純粹的人，可是發(fā)現(xiàn)自己并不純粹。

當(dāng)自己不純粹去接觸一個(gè)純粹的人，要么相互影響，要么一方影響另外一方。還有一種可能：不想去了解彼此。

4

說(shuō)一句實(shí)話，當(dāng)心理咨詢的個(gè)案做多了，故事聽多了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：人生也就這么一回事，不過(guò)如此。但是如何跳過(guò)這樣的不過(guò)如此，還能夠活出一番風(fēng)味出來(lái)，這是需要自己好好去計(jì)劃琢磨的。

一個(gè)人看起來(lái)很笨，其實(shí)大智若愚；一個(gè)人看起來(lái)很聰明，其實(shí)斤斤計(jì)較。我有時(shí)候就在想：當(dāng)前的這種生活狀態(tài)是自己不喜歡的，為什么依然還要去進(jìn)行到底呢？這背后的思維邏輯到底是什么？就是容易習(xí)以為常。

也許接觸過(guò)那種自己喜歡的環(huán)境，接觸過(guò)那種自己喜歡的場(chǎng)合，可是到頭來(lái)發(fā)現(xiàn)：一切的喜歡只不過(guò)是一廂情愿而已。