昨天是計(jì)劃中的寫字第一天。然而這個第一天其實(shí)又差點(diǎn)被自己混過去，拖延到下個不知道哪個時(shí)候。拖延癥，簡直如附骨之蛆。
今天上午要開會，時(shí)間較晚，九點(diǎn)五十，于是計(jì)劃早點(diǎn)出門坐公車去。照例一大早就起床，洗漱，洗頭，看書?？此频ㄓ行颍鋵?shí)心里早就隨著時(shí)間的逼近而煩躁起來。到后來滿腦子都在咆哮著“不想去”三個字，明明時(shí)間還早卻什么都不想做了，干脆又倒頭睡個回籠。直到不得不動起來，才慢悠悠開始準(zhǔn)備出門。時(shí)間也不夠了，只得打的。所謂返校綜合癥，每年都要經(jīng)歷幾輪。
中午回家時(shí)終于去給公交卡充了錢，也終于補(bǔ)辦了新的電話卡，覺得一身輕松，甚至成就感滿滿，于是就好奇自己早怎么沒來做呢。是的，又是拖到了實(shí)在不能再拖才來完成的兩件事。
自認(rèn)為還是比較有時(shí)間概念的人，什么時(shí)候該做什么事情合適，心里有一份自己的行動時(shí)間表?？墒?，有時(shí)間表并不代表就能對著表格一一完成。生活是動態(tài)的，總會有一些意料之外的狀況出現(xiàn)。而一旦這些狀況可能影響到原有計(jì)劃，腦子里就會自動出現(xiàn)“行動時(shí)間不再合適”的暗示。于是總會馬上積極調(diào)整時(shí)間表，不再堅(jiān)持原定計(jì)劃。一方面來說，這是一種靈活性。但事實(shí)上，也是為自己的拖延無序和無法持續(xù)行動找借口。
舉個例子吧。本來計(jì)劃今早跑步，可是關(guān)了鬧鐘后并不想起床，又覺得不按照計(jì)劃進(jìn)行的話是在自己打臉。于是，潛意識里就有一些小九九開始運(yùn)作起來了，千方百計(jì)想給自己一個里子面子都能保住的借口。此時(shí)如果肚子突然有點(diǎn)不舒服，那就太好了，簡直現(xiàn)成的好理由，不用都浪費(fèi)。于是心安理得地在床上繼續(xù)躺。如果肚子只是痛了一會就好了，那為什么還不去跑步呢？此時(shí)也有很多空間可以發(fā)揮的，比如太陽都出來了太熱了，比如已經(jīng)晚了人太多了，甚至是七點(diǎn)才是最佳跑步時(shí)間可現(xiàn)在已經(jīng)八點(diǎn)了，如此等等。照著這個思路，就算那天早上沒有肚子不舒服，也會有其他理由蹦出來安慰自己的。
一句話，拖延的理由千千萬萬，靈感源源不會絕。因?yàn)橐坏┠阆胪祽?，在編理由這件事情上就會失去下限。
如何面對這樣的情況，就得看你是哪種人了。
學(xué)霸貓說過，如果你不會因?yàn)樽约旱膽卸桦S性而糾結(jié)，那就繼續(xù)隨性下去吧。因?yàn)檫@就是真正的你，保持這種狀態(tài)你才會有真正的幸福感，加上太多條條框框反而是束縛。這也是一種合理的存在狀態(tài)。
可是，如果你是一個會因?yàn)樽约簺]按計(jì)劃達(dá)成目標(biāo)而難受，會因?yàn)樽约簱u擺不定而焦慮的人，那么，靜下心來研究一下怎么才能更好地行動，或許才是讓自己擺脫焦慮的更好選擇。因?yàn)槟愀敢鈴囊?guī)律行動中尋求穩(wěn)定，偶爾的放縱是誘惑，只會讓自己事后后悔而愈發(fā)焦慮。
以前以為自己是前者，但焦慮了一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)自己是后者。既然無法做到真正灑脫，那就不要再糾結(jié)執(zhí)著于想象中的帥氣灑脫姿勢，好好做一個踏踏實(shí)實(shí)的行動者吧。
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