千層大樓第112層，早起第157天，2019年2月19日 天氣 晴

《謙卦》第四天早課收獲：

學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，繼承而不批判。天下好話佛說盡。妖怪不在外面在內(nèi)心。跟任何人接觸，給他利益。夫妻相處，讓他生喜歡心。孩子，要相信他，樹大自直。二十一條優(yōu)點。做人，從感恩開始。做事，從早起開始。家務(wù)，是讓孩子自信感恩的開始。早起，家務(wù)，讀經(jīng)，培養(yǎng)自信感恩智慧的孩子。裒多益寡：取多的，給少的。

辛苦操勞，君子有終。

今日讀經(jīng)：

讀經(jīng)人康媽

通讀《易經(jīng)》36遍。

137累積《乾卦》至《訟卦》60遍?！稁熦浴?6遍?！侗蓉浴贰缎⌒筘浴贰堵呢浴贰短┴浴?0遍。《否卦》50遍，《同人卦》50遍。《大有卦》50遍。《謙卦》35遍。《損卦》《益卦》《豫卦》《隨卦》《蠱卦》《臨卦》《觀卦》7遍。

《噬嗑卦》《賁卦》《剝卦》《復(fù)卦》《無妄卦》8遍?！洞笮筘浴贰额U卦》《大過卦》《坎卦》《離卦》《咸卦》《恒卦》《遯卦》《大壯卦》《晉卦》《明夷卦》《家人卦》《睽卦》《蹇卦》《解卦》7遍?！稉p卦》《益卦》《夬卦》《姤卦》《萃卦》7遍?！渡浴贰独ж浴贰毒浴贰陡镓浴贰抖ω浴?遍?！墩鹭浴贰遏挢浴贰稘u卦》《歸妹卦》《豐卦》4遍。

《孝經(jīng)》13遍?！兜茏右?guī)》10遍?！度纸?jīng)》13遍?！栋偌倚铡?遍?！肚ё治摹?遍?！洞髮W(xué)》12遍?！扼椅虒崱?遍?！独献印?1遍?！吨杏埂?遍?！秾O子兵法》7遍。《黃帝內(nèi)經(jīng)》《素問》上古天真論篇第一遍。

生活點滴：開學(xué)前集合學(xué)習(xí)，大家都走了，我還在忙一個任務(wù)布置。網(wǎng)上買的小芋頭來了，回到家我先洗芋頭，蒸芋頭，忙著做飯。當(dāng)夫君說：我來做飯吧，你去收拾收拾。不知怎么，我心里不舒服。是附近看著哪里不順眼了，說我沒收拾好嗎？由于家里沒有旁人，我很放肆的一邊嘟囔一邊干著，結(jié)果又發(fā)現(xiàn)自己來好事了，不太開心，怎么又提前了？感受著自己有點情緒大爆發(fā)的樣子。幸虧傅軍能夠包容得了我，任由我嘮叨。笑瞇瞇的聽我說。讓我安排家務(wù)活讓他干，結(jié)果我就把移動家務(wù)活全交給他了。夫君忙活了大半下午，一直到晚上又給我做晚飯，真是辛苦他了。

今日感恩：

1.感恩夫君一直帶動我聽課讀經(jīng)，感恩夫君對我的愛和包容，感恩夫君心疼我。感恩夫君照顧好自己。感恩夫君行事周全，智慧靈活。感恩夫君一直陪我陪親人。感恩夫君對親人們適度的引領(lǐng)。感恩夫君精心為我做飯。

2.感恩兒子照顧好自己。感恩兒子智慧靈活。感恩兒子與音樂為伴。感恩兒子負(fù)責(zé)任。感恩兒子陽光自信。感恩兒子讓父母徹底放手。感恩兒子自理自立，感恩兒子愛惜身體，健身鍛煉。

3.感恩親人們互疼互愛，互相支持。感恩親人信任。感恩孩子們聽話。感恩朋友送我禮物。

4.感恩我的指導(dǎo)老師們，感恩義工老師們，感恩一切善緣。

夫君的優(yōu)點：顧家。包容。信念堅定。執(zhí)行力強(qiáng)。認(rèn)真。好學(xué)。能堅持。格局大。愛鍛煉。帥氣。善良。孝順。整潔干凈。節(jié)儉。認(rèn)真負(fù)責(zé)?？慈碎L處，記人好處。樂觀。謙和有禮。自律。行動力強(qiáng)。堅強(qiáng)。會取舍。謙虛，謹(jǐn)慎。善于反思總結(jié)。智慧。靈活。愛人，愛己。細(xì)心。不怨人。很有小孩緣。悟性高。覺察力強(qiáng)。幽默。內(nèi)心強(qiáng)大。

兒子的優(yōu)點之一：聲音好聽。每當(dāng)我敲門叫兒子吃飯，兒子的一聲：“哎……”讓我非常享受，拖著音兒拐著彎兒，那么溫和那么喜悅，一個字頂一長句“好的，我知道了，這就來。謝謝媽媽?！?/p>

兒子的優(yōu)點之二：不打擾別人。兒子夜里看電視，總是把聲音調(diào)到最低；從臥室，到廚房，到客廳，甚至是吃飯，多次開門關(guān)門，在寂靜的夜里，我們竟然一點兒也聽不到。早上早起的時候，我也盡可能做到，可我發(fā)現(xiàn)總是做不到。真佩服兒子，他是怎么做到的？

兒子的優(yōu)點之三：兒子吃飯，不出聲音，非常文雅。今天夫君還特別跟我提起這個事兒，說兒子吃飯一點聲音都不出呢，言語中透露出非常的佩服。這一點值得我們夫妻倆學(xué)習(xí)，我們倆的吃相不太文雅，還都習(xí)慣吧唧嘴。

兒子的優(yōu)點之四：看人好處。兒子和我聊起他熟悉的人來，總是能說出人家身上的優(yōu)點。什么某某格局大呀，還有誰很細(xì)心啊，還有某某不記仇啊，誰誰很大方啊等等。

兒子的優(yōu)點之五：孝順老人。兒子對奶奶姥爺姥娘非常的尊重。曾經(jīng)有一次我和父母說話聲音大了一些，兒子悄悄提醒我，你怎么能那樣和姥爺姥娘說話呢？每當(dāng)老人們來家，兒子總是趕緊沏茶倒水。兒子還設(shè)想著將來賺了錢，先孝順姥爺姥娘和奶奶。還有一次，而是很認(rèn)真的跟我們倆說：“你們不要為我省這錢，你們的工資，你們多出去玩兒散心休養(yǎng)，都花在你們身上就行。你們放心，將來只要我有口飯吃，就一定不會讓你們挨餓。”相信你，親愛的兒子，我們的寶貝！

兒子的優(yōu)點之六：理論聯(lián)系實際。兒子在課上學(xué)習(xí)了知識，會在實踐中應(yīng)用。不管是政治的還是物理的，看到社會或生活中的一些現(xiàn)象，他就用理論來嘗試著解釋一下。從兒子這里，我看到了自己理論和實際割裂開的樣子，向兒子學(xué)習(xí)。

兒子的優(yōu)點第七：身心合一。兒子腦子里想的，嘴上說的和自己做的，是一致的。那正是我想要的狀態(tài)呀。我正在練習(xí)，讓自己身心合一，用呼吸法，靜心法，冥想法。哈哈，縱去遠(yuǎn)以漸躋。

兒子的優(yōu)點第八：愛惜身體。曾經(jīng)在生一場大病的時候，需要長時間的靜脈注射治療。后來兒子堅決不再治了。他說他相信自己身體的自愈力，他不想讓這些藥物在治療自己一個器官的同時，把其他的好器官給毀了。當(dāng)時我們覺得無可奈何，現(xiàn)在想想，兒子真是個智慧的人。

兒子的優(yōu)點第九：兒子從小愛笑。見人三分笑，笑得很真誠。自己看著電視，也會哈哈笑起來。有時候他睡著覺，很快樂的笑，我還以為他醒了呢。本來兒子就帥，一笑起來更帥了。

孩子的優(yōu)點第十：有好吃的想著爸爸媽媽。從小兒子吃好吃的，總不忘給爸爸媽媽嘴里送。就是現(xiàn)在他吃著好吃的東西，也總是讓爸爸媽媽先吃。他現(xiàn)在飯量大了，炒菜的時候給他一多半，或?qū)ｉT給他炒個菜，他也總是讓著爸爸媽媽吃。

兒子的優(yōu)點第十一：愛鉆研。兒子對電腦顯示器不滿意，自己研究分析原因，嘗試更換線路，效果好了一些。后來顯示器廠家更換了，兒子又把電腦連在電視上也成功了。后來又換成車庫里不看的小電視，效果不錯。

兒子的優(yōu)點第十一：耐心溝通解決問題。兒子對電腦顯示器不滿意，請求爸爸去同學(xué)家求教。又自己與賣家溝通，打電話，上門溝通，后終于換了顯示屏。貨到時，兒子跑出去把顯示器抱回來裝好。佩服。

兒子的優(yōu)點第十二：對食物是否新鮮非常敏銳。兒子對吃的東西要求不高，但一定要新鮮。陳菜不吃，亂七八糟的東西不吃。哪怕只吃個煮蛋，也不亂拾其他東西吃。

兒子的優(yōu)點第十三：講衛(wèi)生。兒子從上幼兒園起自己刷牙，偶爾有不刷牙的時候就漱口。從小沒有一顆牙齒是壞掉的。兒子經(jīng)常洗澡，身上的味道是清新的。即使不出門，也常常洗澡。

兒子的優(yōu)點第十四：整齊。兒子上七年級的時候，自己的桌洞書桌，自己的房間整理得整整齊齊的?，F(xiàn)在他的房間里，也是非常整齊。兒子還時不時的把房間里擺放的東西變變花樣。用不著的東西，他房間從來不放。很好的斷舍離呢。

兒子的優(yōu)點第十五：理財能力強(qiáng)。兒子手中的錢能合理的分配。除非他自己想花出去，要不然誰也不能從他手里騙了去。用他的話說就是從來不上當(dāng)。他也經(jīng)常囑咐我們怎樣怎樣做防止上當(dāng)。

兒子的優(yōu)點第十六：身心會一，專注力強(qiáng)。兒子是非?；钤诋?dāng)下的，做起事情來也很專注。他能一動不動坐在那里一整天，再看他的表達(dá)，仍然思路清晰，精力充沛。

兒子的優(yōu)點第十七：不記仇。兒子小的時候，正值我的情緒不怎么穩(wěn)定。當(dāng)覺得兒子犯了錯，我會罵他，甚至打他。他長大以后，我為此事向他道歉。兒子總是笑笑說，我不記得了，你不要再這樣說了，我覺得我的童年很幸福。于是兒子會跟我回憶起小時候，很多有趣的事情。我也很享受。

兒子優(yōu)點第十八：活出自我。兒子的言行不輕易受人影響，自我意識強(qiáng)，辨別能力也越來越強(qiáng)。

兒子優(yōu)點第十九：重要的事早做打算。兒子的銀行卡換了，保險費(fèi)也得換卡。四月份到期，兒子一換卡就著手考慮去更改信息。由于保險合同找不著了，兒子為此打了很多個電話咨詢。兒子《豫》卦做的到位吧。

兒子優(yōu)點第二十：感恩。記得在兒子兩三歲的時候，我們一家人騎著摩托車從老家回學(xué)校。天很冷，兒子忽然感覺到左腳比右腳要暖和一些。他就問我為什么？我說因為左邊有太陽照著呀。而是大聲的對著太陽說，太陽公公謝謝你。我很感動，也發(fā)自內(nèi)心的感恩太陽，跟兒子一起說了好幾遍。

兒子優(yōu)點第二十一：資格感強(qiáng)。在認(rèn)知范圍內(nèi)用質(zhì)量好的物品。如衛(wèi)生紙，他買貴的絕對不會挑便宜的買。事實證明，買著貴，用著就是好。向兒子學(xué)習(xí)。

兒子優(yōu)點第二十二：堅強(qiáng)，有毅力，能吃苦。

兒子優(yōu)點第二十三：特喜歡音樂。喜歡音樂的人是善良的人，喜歡音樂的人是聰明的人，喜歡音樂的人是高雅的人，喜歡音樂的人是大格局的人，確實。

兒子優(yōu)點第二十四：以實際行動讓父母輕松幸福。告訴爸爸媽媽自己掙錢自己花就行了，趁著年輕有錢可以全世界旅游去，不用為他攢錢。

每天堅持做好三件事：

一.堅持聽早課，每天補(bǔ)充正能量，放大格局，轉(zhuǎn)變思維、方式，打開善眼；

二.堅持讀經(jīng)典，平和自己的心態(tài)，用經(jīng)典的智慧和美浸潤身心；

三.堅持寫日志，通過寫日志及時總結(jié)加強(qiáng)內(nèi)修，做到心善、語善、行為善。

【411育兒法則】：多關(guān)心、多聆聽、多贊嘆、多幫扶；少責(zé)備、不抱怨（4多1少1不）

【育兒秘訣】：語言柔和、行為嚴(yán)格。

【411夫妻恩愛法則】：多擁抱愛撫，多溫存聆聽，多贊美鼓勵，多信任放飛！少挑剔指責(zé)，不賭氣任性。

《自勉》：聽話照做，改變從我做起，幸福生活從我錯了開始。育兒先育己，育己先育心。水滴石穿不是水的力量，是堅持的力量。感恩父母，感恩天地，感恩一切遇見。