波動速讀:讓你成為高速發(fā)展時代的知識收割機(jī)
閱讀變成我們每個人每天必不可少的一件事情,那我們想過為什么要閱讀嗎?有沒有更好的閱讀方法呢?怎樣更快速的閱讀,更好的去運(yùn)用大腦形成閱讀的方法和習(xí)慣?
關(guān)鍵詞是:武林秘籍唯快不破、人人掌握、運(yùn)用大腦的能力、波動速讀。
一、高速發(fā)展時代的三大特點(diǎn)
1、互聯(lián)網(wǎng)時代生活節(jié)奏快
現(xiàn)在我們都常說,日子過得真快,一眨眼功夫,又過了一周。因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展,生活節(jié)奏越變越快,人類會借助更多的工具來提高自己的工作效率和學(xué)習(xí)效率。
互聯(lián)網(wǎng)把一個地球變成了一個地球村,互聯(lián)網(wǎng)改變了現(xiàn)代人的生活方式?;ヂ?lián)網(wǎng)時代的中國四大發(fā)明分別是:動車、支付寶、共享單車和淘寶。
2、知識更新周期快
1)知識更新日新月異;2)知識增加呈幾何倍數(shù)。
面對海量的信息,我們?nèi)绾稳∩?,將碎片化的信息?jīng)過整理成為知識,再經(jīng)過反思,構(gòu)建成為思想,進(jìn)而提升自身的認(rèn)知層級。所以發(fā)現(xiàn)我們的大腦是一個非常強(qiáng)的信息處理器,才能完成一系列的工作。
知識更新需要認(rèn)知迭代,在此過程中,我們要建立知識之間的聯(lián)系,比如在看書時看到一個有用的知識,先停下來尋找聯(lián)系,看看在我們?nèi)粘9ぷ魃町?dāng)中,有沒有一些事情會被這個理論解釋,包括自己的行為和方法能不能被這個理論改進(jìn),再從這個基礎(chǔ)上推進(jìn),學(xué)習(xí)致用,形成知識網(wǎng)絡(luò)來改變行為。還可以多去探索事物背后的原因,經(jīng)過思考、研究,經(jīng)過由外到內(nèi),由知識到技能和經(jīng)驗(yàn)的轉(zhuǎn)化,形成大腦新腦神經(jīng)元的鏈接,形成反應(yīng)機(jī)制和意識習(xí)慣。
互聯(lián)網(wǎng)釋放了我們的個性,催生了大量自由職業(yè)者,無數(shù)平臺的崛起,使你有機(jī)會參與創(chuàng)造和價值輸出。你越有能力,越有特點(diǎn),越有特長,就越不需要依附于某個公司。無論是企業(yè)還是人,發(fā)揮你的長板優(yōu)勢,也就是核心競爭力,來補(bǔ)足你的短板。這就是著名的短板理論。
二、人人都能掌握的全腦閱讀
很多時候人與人之間的差異,并不是因?yàn)槟愕闹巧滩蝗缢?,而是你的方法不如別人。智力可以靠學(xué)習(xí)來贏得,而學(xué)習(xí)以方法為核心。方法就是用來征服那些未知的、恐懼或困難的工具。
每個人與生俱來就有一個大腦,大腦是由左右腦組成的。全腦行業(yè)闡述其理論原理來自于美國心理生物學(xué)家、神經(jīng)生理學(xué)家羅杰斯佩里的研究。全腦教育的核心,是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)者左右腦思維充分結(jié)合來進(jìn)行學(xué)習(xí)。
全腦的運(yùn)用,其與傳統(tǒng)教育的主要區(qū)別于:
1、目的不同:傳統(tǒng)是死記硬背,灌輸式知識全腦教育是快樂高效學(xué)習(xí)的方法。
2、性質(zhì)不同:一個應(yīng)試教育,一個是素質(zhì)教育。
3、方法不同:原來的是封閉式說教式教育,全腦教育是開放的體驗(yàn)互動式教育。
傳統(tǒng)閱讀與波動速讀
全腦教育的優(yōu)勢:眼腦直映、擴(kuò)展視線邊界、速度更快、消除回視。平時可以做一些注意力的訓(xùn)練,推薦:舒爾特方格。
傳統(tǒng)閱讀中信息獲取過程:眼看一嘴讀一耳聽一腦記;
波動速讀中信息獲取過程:眼睛看到文字一文字以圖像形式儲存并記憶
三、波動速讀和重讀
1、閱讀新定義:識別文字和語言符號-吸收知識-理解知識-領(lǐng)悟形成新體系-保持有效歸類存放-回憶準(zhǔn)確找到信息(中心圖)-交流運(yùn)用在學(xué)習(xí)創(chuàng)造。
2、引導(dǎo)眼睛:引導(dǎo)物可以讓我們的眼睛更為輕松和有效:其關(guān)鍵讓大腦更為集中。想要擁有快速閱讀的能力,沒有捷徑,需要不斷地訓(xùn)練,讓其成為你的習(xí)慣,習(xí)慣養(yǎng)成,能力就提升了。
3、波動速讀的核心是:拓展視覺能力。
我們的每只眼睛都是1.3億光源接收器,兩只眼睛就2.6億個源接收器。而視覺焦點(diǎn)分為:中心焦點(diǎn),其占我們視覺的20%,另外一個就是外圍焦點(diǎn),多半沒有運(yùn)用到的焦點(diǎn),占整個視覺的80%。所以閱讀使用腦眼的方式進(jìn)行閱讀,把視線通過焦點(diǎn)由中間到外圍、由兩邊到上下,由數(shù)字到段落,由圖表到內(nèi)容而獲得更多的信息。
4、波動速讀非常重要的兩個方法是:超級略讀和跳讀。重要的內(nèi)容需要重(chong)讀。
四、建立波動速讀的思維模型
我們的大腦其實(shí)是照相機(jī)式的記憶功能,我們在閱讀的過程中其實(shí)就是攝入大量的信息。
1、建立波動速讀的思維模型,需要經(jīng)歷四個階段:
專注:可以做冥想練習(xí)、音樂,建立習(xí)慣開關(guān)
知識:全腦知識、快速閱讀方法、建立主題閱讀
技能:強(qiáng)化、+1、目標(biāo)原則。
習(xí)慣:有意識的運(yùn)用到無意識的運(yùn)用。
2、四種引導(dǎo)術(shù):雙目掃視覺、反向掃視、垂直的波形、之字形。
3、常見的問題有:默讀、手指引讀、復(fù)讀、回跳、注意力不集中和多動癥。
4、最佳的學(xué)習(xí)技巧分為兩部分:
1)準(zhǔn)備:瀏覽時間和計劃、已有的知識地圖、閱讀目的和目標(biāo)。
2)運(yùn)用
總覽:深度理解,找到目標(biāo)問題,選擇合適信息;
預(yù)習(xí):了解信息,關(guān)注重要部分,比如開頭或結(jié)尾;
內(nèi)察:填入信息,畫出思維導(dǎo)圖,把困難部分放到最后;
復(fù)習(xí):利用思維導(dǎo)圖綜合呈現(xiàn)知識,解決剩余的問題。
波動速讀是一種能力,需要經(jīng)歷從知識到技能,從技能到習(xí)慣的過程,充分運(yùn)用全腦的力量。
從現(xiàn)在開始練習(xí)讓快速閱讀成為一種習(xí)慣。