1、強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)：
核心恐懼-反復(fù)出現(xiàn)的念頭、畫面、沖動，伴隨恐懼、焦慮情緒。
強(qiáng)迫行為-為緩解或解決核心恐懼，所做的思維分析或者儀式行為。
反強(qiáng)迫-壓抑、對抗或者排斥核心恐懼。
2、強(qiáng)迫癥的類型：雜念強(qiáng)迫、畫面強(qiáng)迫、強(qiáng)迫回憶、強(qiáng)迫記憶、強(qiáng)迫聯(lián)想、音樂強(qiáng)迫、數(shù)字強(qiáng)迫、神佛強(qiáng)迫、不道德觀念強(qiáng)迫、焦慮恐懼強(qiáng)迫、失眠強(qiáng)迫、社恐強(qiáng)迫、語言強(qiáng)迫、工作（學(xué)習(xí)）強(qiáng)迫、檢查（清洗）強(qiáng)迫、疑病強(qiáng)迫、理論強(qiáng)迫、努力強(qiáng)迫、窮思竭慮等等。
3、強(qiáng)迫癥的本質(zhì)：
念頭本位模式（覺澤首次提出）。
長期習(xí)慣性過度依賴頭腦念頭。
把頭腦中的念頭當(dāng)作自己（認(rèn)同念頭）。
總是以念頭為核心的生活模式。
4、根治強(qiáng)迫癥的治療理念：
覺性本位模式（覺澤首次提出）。
我們不需要在念頭上下功夫。
只需要在培養(yǎng)與喚醒覺性上下功夫。
光明升起了，黑暗自會消失。
覺性和念頭也是如此。
這是治療強(qiáng)迫癥最根本、最簡單的方法。
覺性即真心、本心、直覺。
念頭的本質(zhì)是虛、假、空。
任念頭自在流轉(zhuǎn)。
覺性如如不動。
5、治療方法
隆波田動中禪：最簡單的內(nèi)觀修行方法，沒有任何宗教色彩，非常易于堅持。
卡點突破法：覺澤原創(chuàng)逆流而上，追根溯源式癥狀分析療法。覺澤本人經(jīng)親身經(jīng)歷總結(jié)此法，此法安全、高效，是走出強(qiáng)迫癥的捷徑。
認(rèn)知領(lǐng)悟法：實相思維模式下的正見，可以自然破除錯誤認(rèn)知。
森田療法：承受痛苦，重在行動。
6、治療態(tài)度
強(qiáng)迫癥是完全可以徹底治愈的心理障礙。
關(guān)鍵是你能否找到真正對癥的方法并堅持下去。
7、強(qiáng)迫癥不是不治之癥，徹底打開強(qiáng)迫癥的鑰匙佛陀兩千多年前就找到了。
內(nèi)觀就是可以根治強(qiáng)迫癥的方法。
問題的關(guān)鍵是現(xiàn)在真正知道內(nèi)觀同時又真正知道強(qiáng)迫的人太少。
強(qiáng)迫癥內(nèi)觀療法的推廣之路注定要由我們強(qiáng)迫癥康復(fù)者來完成。
因為只有我們可以親身去實踐強(qiáng)迫癥的內(nèi)觀實修之路。
因為只有我們可以親身驗證內(nèi)觀不可思議的療效。
我希望有一天內(nèi)觀可以走進(jìn)醫(yī)院、走進(jìn)學(xué)校。
我希望內(nèi)觀療法可以像森田療法一樣普及。
讓我們強(qiáng)迫癥朋友輕而易舉就能夠接觸到。
讓強(qiáng)迫癥成為真正“好治”的病。
我個人的力量是很有限的。
我能做的個案咨詢數(shù)量也是很有限的。
我希望所有真正從內(nèi)觀中受益的朋友。
不要自己好了就忘記那些跟你一樣受苦的難兄難弟。
我們要把愛傳遞下去。這是內(nèi)觀的精神。
不需要華麗的語言，只需要真實的康復(fù)案例。
方法是簡單的，實踐是艱難的，迫友們最需要的是信心。
你的真實康復(fù)案例分享可以給處于黑暗痛苦中的朋友無窮的動力。
我會毫無保留的在覺澤強(qiáng)迫癥微信公眾號分享我親自見證的內(nèi)觀與強(qiáng)迫真理。
希望廣大迫友積極轉(zhuǎn)發(fā)分享。
只希望越來越多朋友走上內(nèi)觀實修之路。
獲得內(nèi)在真正的安寧與喜悅。
8、用最簡單的方法治強(qiáng)迫。
最簡單的方法才是最好的方法。
不忘初心，砥礪前行！
本文著作權(quán)歸覺澤強(qiáng)迫癥家園所有，希望大家轉(zhuǎn)發(fā)給有需要的人！
