行動(dòng)力最怕模糊，如果我們的頭腦中一直有很多模糊的選項(xiàng)存在，我們就需要花心力不斷做選擇，而做選擇是一件非常耗腦力的事情。我們的大腦有可能為了省點(diǎn)力氣，而不自覺地選擇那個(gè)它最熟悉、最確定的選項(xiàng)——做那些輕松、愉快但不重要的事情。

除此之外，人們通常還會(huì)有這樣的疑問：把計(jì)劃做得這么僵硬，會(huì)不會(huì)讓自己變得很死板？事實(shí)上并不會(huì)，因?yàn)樽鲆?guī)劃的目的并不是讓自己嚴(yán)格地按計(jì)劃執(zhí)行，而只是為了讓自己心中有數(shù)。如果當(dāng)天計(jì)劃有變也沒關(guān)系，有了這份預(yù)案，你能夠在處理完臨時(shí)任務(wù)后，把自己迅速拉回正軌，但如果沒有這份預(yù)案，你極有可能在目標(biāo)和時(shí)間都模糊的情況下選擇娛樂消遣。所以，做規(guī)劃十分有效，平時(shí)遇到干擾只要及時(shí)調(diào)整計(jì)劃就好了。

這種形式特別適合自由時(shí)間比較多的人，也適合在室內(nèi)辦公的人，如果你需要時(shí)常在外面跑動(dòng)，則可以靈活借鑒，通過其他方式清楚目標(biāo)。我喜歡在頭天晚上睡前留出10分鐘來做這件事，第二天早上再拿幾分鐘回顧，工作過程中不時(shí)地查看、調(diào)整。

一天24小時(shí)，在開始的時(shí)候多花點(diǎn)時(shí)間想清楚什么任務(wù)是最重要的，并提醒自己投身于此，這樣，工作效率之高會(huì)超乎想象。