【一周挑戰(zhàn)2/7:成功】1、簡(jiǎn)書日常150+;?2、基礎(chǔ)→草稿300+;?3、進(jìn)階→草稿600+;?4、22:30-23:00入睡;?5、06:00-07:00起床。?