? 反思日志

昨晚凌晨4點半休息，九點上班已遲到。貌似翠華姐和科長并不在呼我的考勤。如此倒也省的我費心。但我也還是得養(yǎng)成早起的習(xí)慣。

可能是在晚上需要集中完成的課程壓力較大。這幾天晚上都是凌晨四點才能休息。因此也在嘗試好好反思這套學(xué)習(xí)的時間安排和調(diào)整。大致想法是減少時間的無效輸出和加強(qiáng)有效時間的任務(wù)量及時休息。

早上上班后因為居委會的格式問題，導(dǎo)致我個人時間被嚴(yán)重占用。下次這件事最好被打回。讓他本人更改，或者及時反饋給翠華姐讓她知道事情的由來，她會考量的。因此事耗費將近三小時，可見時間的無效消耗。

中午的聚會必須得去，但下次是否可以考慮離自己較近的中環(huán)城，減少時間和經(jīng)濟(jì)的輸出。打車花費將近40+30，時間耗費70分鐘。中午休息140分鐘，可見時間的安排不合理性。

下午基本沒有太多工作上的事情需要安排。但對于學(xué)習(xí)也只是完成了2套言語的工作量。時間上的無故消耗。

下午下班又突發(fā)奇想至建大觀賞，在今晚工作量很大的情況下進(jìn)行的。至夜間8點左右方才回來。精力不足，沒料休息至凌晨三點。大好光景已然被白白消耗。

考慮:

一定要有一個好的一天學(xué)習(xí)周期的循環(huán)。

早起7點，閱讀半小時。刷題一套。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 上班刷題2套或者三套

中午就一題申論，多了不做，做完就睡。

下午可以適量完成2-3套試題。

回來之后，6點半開始學(xué)習(xí)。

兩天視頻最多至晚上10點，加上1個半小時復(fù)習(xí)。

如此，接下來只有10分鐘微健身和半小時口語。最多一點前可以完成工作量。

也就是說，最寬容的時間應(yīng)當(dāng)在每天兩天前結(jié)束左右工作。

即日常作息:凌晨兩點休息

早起七點? 睡眠五小時。

還有時間的效率量是重點，一定反思，一定反思，一定反思。