抽離
? ? 當深陷其中一些事情,一些念頭,被因此而來的情緒混亂包圍,就像走入泥沼地一樣。
? ? 不再亂動,停下。停下那個慣性的想動,因為方向不對。像一盆攪渾的水一樣,不晃它,它自然開始水和沉渣分離,越久,越清晰。水是水,泥是泥。
? ? 看見了,才可以抽離,才可以止住。
抽離
? ? 當深陷其中一些事情,一些念頭,被因此而來的情緒混亂包圍,就像走入泥沼地一樣。
? ? 不再亂動,停下。停下那個慣性的想動,因為方向不對。像一盆攪渾的水一樣,不晃它,它自然開始水和沉渣分離,越久,越清晰。水是水,泥是泥。
? ? 看見了,才可以抽離,才可以止住。