靜脈曲張的高發(fā)群體更傾向于長(zhǎng)期站立的職業(yè)群體，如：教師、交警、護(hù)士、廚師、服務(wù)員、空姐、收銀員等。對(duì)于久站職業(yè)來(lái)說(shuō)，如果出現(xiàn)小腿靜脈曲張后怎么治療呢?
一、減少站立時(shí)間(這是不可能的)
每一個(gè)處于久站職業(yè)的人都有無(wú)法放棄當(dāng)前職業(yè)的原因，要說(shuō)換個(gè)站立時(shí)間少的工作那是不現(xiàn)實(shí)的，這個(gè)時(shí)候我們只能通過(guò)間歇活動(dòng)來(lái)降低站立對(duì)靜脈造成的壓力。大家可以每間隔30分鐘活動(dòng)活動(dòng)下肢，最好能坐在椅子上抬抬腿。如果碰上坑爹的領(lǐng)導(dǎo)，連這點(diǎn)時(shí)間都不給的話，那你只能時(shí)不時(shí)的踮起腳跟，以前腳掌著地活動(dòng)下小腿肌肉，通過(guò)小腿肌肉泵來(lái)輔助下肢靜脈血液的回流了。
二、穿一雙彈力襪
前期穿彈力襪的時(shí)候不要持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，不然腿會(huì)不舒服的，因?yàn)閯傞_(kāi)始穿，腿部肌肉還無(wú)法適應(yīng)那個(gè)強(qiáng)度。建議穿2個(gè)小時(shí)或者更短的時(shí)間就脫下來(lái)放松下。
三、涂抹舒靜通
舒靜通在局部涂抹，有效成分通過(guò)透皮吸收來(lái)增強(qiáng)靜脈管壁的張力，強(qiáng)化靜脈瓣膜彈性，降低毛細(xì)血管的通透性。
四、科學(xué)休息
下班到家后，將雙腳抬高放置在床頭，身體平躺在床上，堅(jiān)持15—30分鐘，以輔助靜脈血液向心臟回流，重點(diǎn)是讓靜脈瓣膜得以緩解。
需要注意的是，如果曲張的靜脈團(tuán)過(guò)多，不建議直接進(jìn)行這種姿態(tài)，因?yàn)榍鷱埖撵o脈團(tuán)中淤積的血液會(huì)給心臟帶來(lái)過(guò)大的負(fù)擔(dān)。若在躺下后感覺(jué)胸悶、頭暈的感覺(jué)，應(yīng)立即將姿勢(shì)調(diào)整為半躺狀態(tài)(頭上腳下)。
以上就是小腿靜脈曲張?jiān)趺粗委煹南嚓P(guān)方案，當(dāng)然也可以根據(jù)自身的實(shí)際情況來(lái)選擇手術(shù)治療方案。更多關(guān)于靜脈曲張的相關(guān)問(wèn)題可加微：shujingt，我們會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況給出最切合實(shí)際的建議。
