習(xí)慣/健康：每周跳繩5次，每次1000個(gè)，減脂3斤

家庭：注意自己和孩子溝通態(tài)度，溫柔和諧，恰當(dāng)以幽默話語(yǔ)溝通

事業(yè)：提升工作效率，做到每日寫(xiě)工作計(jì)劃，重要三件事完成，下班做到18:30之前

學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)樊登讀書(shū)，喜馬拉雅，每周寫(xiě)一篇感想

財(cái)富：跟進(jìn)購(gòu)房計(jì)劃，理財(cái)

社交/休閑：與2位朋友溝通

心靈：帶著愛(ài)與利他之心，對(duì)待家人和朋友

【金句】每日反思，冥想