過去經(jīng)常會(huì)看到這樣的語(yǔ)句“走出舒適區(qū)，在逆境中成長(zhǎng)”，也聽不少大咖說(shuō)起過，原來(lái)的自己不曾真正理解，只是從字面上知道它的意思。在我陷入焦灼狀態(tài)時(shí)，我才真正感受到，沒有哪種成長(zhǎng)，是舒舒服服的。

就像是挑戰(zhàn)早睡早起，以往的你是一個(gè)十足的夜貓子，突然之間要晚十早五的去執(zhí)行早睡早起的任務(wù)，相信沒有誰(shuí)是一下子就能適應(yīng)的，掙扎著早起，強(qiáng)迫著早睡，在一次次咬牙堅(jiān)持中，早睡早起成了習(xí)慣，你成了別人眼中的自律達(dá)人，只有你自己最清楚，那些捱過來(lái)的日子，你有多難受。但，你成長(zhǎng)了，挑戰(zhàn)了自己的意志力，擁有了好習(xí)慣，一次挑戰(zhàn)成功，增強(qiáng)了你的自信心，不再懼怕其他的挑戰(zhàn)。

當(dāng)你做著對(duì)的事情，卻十分不舒服的時(shí)候，告訴自己堅(jiān)持一下，人生本來(lái)就是一場(chǎng)修行，只要你舒服了，你的成長(zhǎng)也就停止了。